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rayures

Les rayures, comment les porter ?

Les rayures font leur grand retour en 2016, mais attention, il s’agit de ne pas se louper, car…

04/07/2016

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BUlle Consciente

THE BIG DAY IS HERE....📚🎉 ⁣ Est-ce que je

THE BIG DAY IS HERE....📚🎉
⁣
Est-ce que je suis heureuse que l'école reprenne ? ABSOLUMENT & SANS AUCUN MALAISE 😂 Et puis franchement, je vais vous dire, Ava aussi en a marre de ma tronche, nous sommes donc dans une belle réciprocité🥰

Je vais avoir plus de 30 minutes pour travailler, je n'aurais plus un enfant qui m'agrippe les jambes et l'autre qui me monte sur la tête (faut le dire, on a quand même rigolé cet été), le silence...🤭 Mais bref, arrêtons un peu de s'extasier sur ma prochaine tranquillité sonore retrouvée et concentrons sur la prépa de la rentrée.⁣

Perso, j'aime bien cet air de renouveau, de cycle. En ce qui me concerne, c'est l'occasion de refaire mon vision board pour cette deuxième partie d'année, et de remettre en place, des routines d'organisation pour les filles, que j'ai un peu laisser de côté durant les vacances. ⁣
⁣
Dans ce post, tu trouveras mes 5 conseils pour une rentrée au top, mais il y a plein d'autres choses que l'on peut appliquer bien sûr !⁣ Et toi, comment prépares-tu ta rentrée et/ou celle de tes enfants ? N'hésites pas à me le dire en commentaire🤩

#rentreescolaire #rentrée2021 #backtoschool #backtowork #ecolealternative #rentreematernelle ##rentreecreche #organisationrentrée #jemorganise #conseilsorganisation #optimisationdutemps #mamansolo #mumpreneur #viedemamansolo #familleheureuse

💫 Etre abandonné et s'abandonner Cette photo

💫 Etre abandonné et s'abandonner

Cette photo...le lâcher-prise, la transparence, la nudité de mon âme à cet instant ! Cet exercice a été un moment très fort de ma retraite avec @bazik.coaching et je me suis beaucoup senti comme ça ces 12 derniers mois.

Ces 12 derniers mois, j'ai beaucoup pleuré. Mes larmes avaient souvent pour origine la tristesse, la douleur physique, la souffrance psychologique, la solitude, le manque d'amour, la peur, mais aussi l'émerveillement, la fierté, le bonheur, la joie, la reconnaissance et la gratitude.

Dans le chaos, j'ai décidé d'accepter le fait que je suis régulièrement abandonné et j'ai accepté de m'abandonner à ce que la vie avait de meilleure à m'offrir. J'ai accepté de m'en remettre à quelque chose de bien plus puissant que moi, pour m'aider à avancer vers celle que je suis, entièrement et pleinement.

En septembre 2020, je me lançais en freelance, sans filet, sans background, sans sécurité, juste avec ma détermination, ma pleine conscience de qui je suis et ce que je veux manifester pour ma vie et celles de mes enfants.

J’ai mes deux bébés, mais surtout j’ai mon infini confiance en la vie et en moi. J’ai l’impression que je pourrai aller n’importe où avec elles.

" Saute et le filet apparaitra. ".....J'ai sauté et il ne cesse de se déployer sous mes pieds à chaque fois que c'est nécessaire et parfois de façon inattendu. S'abandonner, ça donne le vertige mais c'est si agréable et réconfortant.

Septembre 2021, beaucoup de choses ont évoluées pour le mieux et je vous souhaite sinçèrement d'avoir cette capacité à "vous abandonner", pour pouvoir accepter tout ce qui vous arrive de positif ou négatif🤍

📸 @delphine_closse

#bienetre #bienveillance #pleineconscience #acceptationdesoi

Comment allez-vous émotionnellement ? Qu'est-ce

Comment allez-vous émotionnellement ?

Qu'est-ce que ça veut dire "ça va" ? Je trouve que c'est une question qui n'invite pas vraiment à la connexion. C'est une banalité où plus personne ne prend le temps d'être dans une écoute active de la réponse, alors répond machinalement oui, sans toujours le penser. Alors aujourd'hui, j'ai envie de vous demander, comment allez-vous en vrai, sur le plan émotionnel ?

Pourquoi je vous demande cela ? Parce que lorsqu'on n'a pas développé notre capacité à accueillir et à vivre ses émotions, il peut être bien difficile de penser positif, surmonter les épreuves, ou d'accompagner son enfant lorsqu'il développera ses propres émotions envahissantes (si vous êtes parents).

Ne pas avoir conscience de ses émotions, ne pas les comprendre, conduit à une difficulté à les vivre et les gérer au quotidien.

RASSUREZ-VOUS ! S'occuper de ses propres émotions, c'est déjà costaud, mais alors être parent, tout en vous occupant de vous-même, c'est un vrai sport olympique. Si on rajoute à cela, le manque de sommeil, plusieurs enfants, et d'autres difficultés comme le fait d'être parent solo, ça devient carrément une mission de la NASA.

Les émotions sont passagères et ne pas chercher à les comprendre, c'est ce qui vous empêche de faire des changements dans votre quotidien.

L'un des outils que j'aime beaucoup utiliser en thérapie, en coaching et pour moi-même au quotidien, c'est le modèle de Brooke Castillo. Un modèle qui schématise le lien entre pensées, émotions et actions, cela me permet d'analyser mes émotions du moment pour mieux les traverser.

Si tu souhaites découvrir cet outil, j'ai créé un guide offert que vous pouvez retrouver dans ma bio 🤍

#émotions #gestionémotions #therapeuteholistique #holistique #emotions #bienetreauquotidien #chargementale #parentlife #coachdevie #accompagnementparental #confianceensoi #staypositive #backtoschool #backtowork

IT'S OK TO TAKE A BREAK C'est l'heure de faire un

IT'S OK TO TAKE A BREAK

C'est l'heure de faire une vraie pause ici, sur ce compte !

Je vais continuer à travailler mais de façon plus slow et je vais surtout essayer de profiter des filles et de trouver des choses intéressantes à faire... Sans quitter Paris 😵

Je vais regarder encore et encore les photos de la géniale @delphine_closse pour me remémorer mon seul vrai break deouis 2 ans, durant cette retraite holistique avec @bazik.coaching !

On se retrouve à partir du 30 août et je vous souhaite un bon mois d'août ☀️

Prenez soin de vous !!

#pauseestivale #takeabreak

PURE RECHARGE Je vais pouvoir vous retrouver en p

PURE RECHARGE

Je vais pouvoir vous retrouver en présentiel en octobre pour des ateliers et j'en suis super heureuse !!!

L’objectif avec cette série d’ateliers, c’est de vous offrir une expérience unique et intense autour de votre puissance féminine et de la connaissance de Soi.

Un atelier conçut pour les femmes permettant de se reconnecter à son féminin sacré, au travers de la pratique du yoga, de la relaxation et du développement personnel.

Ce sera des ateliers de 2h, plein d’amour et de bienveillance avec pour seul but de vous faire du bien, vous régénérer et ancrer de nouvelles pensées, pour le mieux !!!

C'est un nouveau projet pour moi, j'en suis très fière et j'ai hâte de vous retrouver pour ça avec ma partenaire de choc @psychyoga.77 !

#yoga #bienetre #relaxation #relaxologue #therapeuteholistique #higherself #positiveenergy #selfgrowth #holiviestudio #femininsacré #yogi #yogaparis #girlsonly #womensupportingwomen #womenonly #yogapractice #yogainspiration #vivremieux #vivremieuxnaturellement

🎁🔔 CONCOURS 🔔🎁⁣ Pour clôturer le m

🎁🔔 CONCOURS 🔔🎁⁣

Pour clôturer le mois de juillet, avant ma pause estivale vendredi, je voulais vous proposer un petit concours avec @dypcosmethic_official, cette marque bio pour laquelle j'ai eu un vrai coup de cœur !!

💄Une marque qui partage de belles valeurs, propose une gamme bio et vegan, composée d'ingrédients 100% naturels.

Vous allez pouvoir choisir vos 3 produits préférés sur le site 🎉

CONDITIONS:
1️⃣ Suivre @holivie_ et @dypcosmethic_official
2️⃣ Commentez la publication en invitant une amie ❤️
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📆 Le concours dure jusqu'à jeudi minuit, résultat vendredi en story👍🏾

🏆 Nombre de gagnant: 1
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🍀 BONNE CHANCE 🍀⁣
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𝑃𝑟𝑜𝑑𝑢𝑖𝑡s 𝑜𝑓𝑓𝑒𝑟𝑡s 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑟𝑞𝑢𝑒
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#beautegreen #organic #bio #concours #concoursinsta #concoursinstagram #cadeau #giveaway #makeup #makeupresponsable #viedemaman #pratique #makeuprapide #dypcosmethic

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