In Parentalité

Loue & Joue : n’achetez plus vos jouets, louez les !

17/11/2019 13 commentaires

Au lieu d'acheter un tas de joujous que votre enfant n'utilisera peut-être jamais, et si vous faisiez de la location de jouets ? L'idée paraît saugrenue, mais en réalité, c'est très logique, pratique et eco-responsable et c'est ce que j'ai pu découvrir avec Loue & Joue.

Louez les jouets pour réduire les déchets

Nos modes de consommation évoluent et la location apparaît comme un nouveau moyen de réduire l'impact environnemental, limiter les déchets, mais surtout maîtriser son budget.

Ça existait déjà dans pas mal de domaine (voiture, robe de soirée, sacs de luxe, bijoux) et maintenant, la location de jouets pour enfants débarque ! Loue & Joue propose plusieurs types de produits : des jouets éducatifs, des jouets en bois, des jouets Montessori ou encore des jouets d'éveil.

Ils sont principalement fabriqués en France par des artisans et issus de créations eco-responsables. Ainsi, votre enfant renouvelle son stock de jouets sans que votre portefeuille n'en pâtisse et au passage, vous réduisez l'accumulation.

Un concept écologique, économique, pratique, ludique! De notre côté, pour notre première expérience, nous sommes partis sur deux jouets Montessori, dans la continuité de ce qu'on fait à la maison : une planche d'équilibre et une table d'activité.

Ava a tout de suite adhéré et surtout, nous ça nous permet d'avoir du matériel Montessori à moindre coût (ça coûte quand même très cher en règle générale).

Comment ça fonctionne ?

Pour commencer à louer, c'est très simple !

Parcourir la sélection de jouets,
Choisir un ou plusieurs jouets,
Valider votre panier et régler votre commande,
Cliquer sur le lien reçu par e-mail pour déposer la caution,
Dès que la caution est validée, les jouets vous sont envoyés.

Les jouets sont expédiés via Mondial Relais et le mois de location débute le jour de retrait des jouets dans le point relais. Les jouets loués doivent être retournés dans un délais d'un mois de date a date (+ 3 jours maximum).

La location peut se faire par les parents bien sûr, mais aussi les assistantes maternelles, les crèches, les écoles, c'est vraiment ouvert. Pour des informations détaillées, vous pouvez consulter le site web.

Article en collaboration avec Loue & Joue

In Lifestyle

Un effort pour une trousse de toilette plus bio et ecolo

19/08/2019 9 commentaires

Dans un monde parfait, j'aurais réussi à constituer une trousse de toilette zéro déchet, mais je dois admettre que ça a été un peu difficile. Je suis une adepte du "Et si j'avais besoin de ça ?" donc faire preuve de minimalisme n'a pas été simple. Néanmoins, il me tenait à cœur de faire le maximum pour ne prendre que l'essentiel et surtout, embarquez des produits qui ne seront pas polluant pour la planète, ou du moins pas trop.

Trousse de voyage bio & naturelle, j'emmène quoi ?

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir notre trousse de toilette, pour bébé et moi, en mode green. Au-delà de l’aspect pratique, et du gain de place, je suis assez contente d'avancer à mon niveau, sur la question du respect de l'environnement.

La trousse de toilette de maman et bébé

ONGLES
J'emporte ma lime à ongles métallique ainsi qu’un seul vernis. J'ai un véritable coup de cœur pour les produits Nude Expérience : les couleurs sont funs, les vernis tiennent super bien, mais surtout, ils sont vegan, cruelty free et fabriqués en France.

MAQUILLAGE BIO
J’utilise principalement les produits de la marque Couleur Caramel, car ils sont bio et fabriqués en France. De plus, les produits peuvent jouer plusieurs rôles donc ça évite de prendre trop de choses.

HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE
Pour une hygiène bucco-dentaire naturelle et zéro déchet, j’ai opté pour la brosse à dents en bambou Hydrophil pour moi, ainsi que dans une version enfant pour la choupette. C'est une première pour toutes les deux !

Quant au dentifrice, depuis plusieurs mois maintenant, on utilise le dentifrice mentholé en poudre au Siwak de COMME AVANT pour son format et sa praticité. Impossible de ne pas l'emmener !

EAU FLORALE (ou hydrolat)
Le matin, je m'en sers comme tonique pour me débarbouiller et le soir pour terminer mon démaquillage. Je la laisse toujours au frigo, c'est très agréable pour se rafraîchir, d'autant plus en vacances. Optez pour des hydrolats purs, bio de bonne qualité. Personnellement, j'utilise une eau florale à la rose de Melvita ou un hydrolat d'hamamélis d'Aroma Zone.

GEL D'ALOE VERA BIO
Encore un produit multi-usage très pratique ! C’est un merveilleux soin hydratant pour le corps et le visage au quotidien. Vous pouvez également l'utiliser comme contour des yeux, base de maquillage ainsi que pour apaiser les coups de soleil. Depuis quelque temps, j'utilise le gel bio Nectaloe du Laboratoire Santé Verte. Je vous le recommande vivement, il est très efficace et d'une super qualité.

HUILE DE COCO BIO & VIERGE
Clairement, je m'en sers pour presque tout ! La cuisine, le démaquillage, en soin hydratant, en masque pour mes cheveux, en soin des ongles, bref, c'est vraiment le produit polyvalent à avoir chez soi et à emmener partout.

BEURRE DE KARITÉ
Impossible de partir en vacances sans beurre de karité, mais du beurre de karité pur ! C'est l'idéal pour nourrir et hydrater votre peau et c'est sans danger pour bébé. En prime, ça entretient le bronzage ! PETITE ASTUCE : le beurre de karité raffiné (et donc à éviter) est blanc et inodore alors que le vrai, est jaune et a une légère odeur. Parfois, on m'en ramène du pays et sinon, j'utilise la crème solide au beurre de karité de Comme Avant.

SAVON A FROID
J’utilise un savon bio (saponifié à froid, vegan, cruelty-free et fabriqué en France) de Clémence & Vivien. Pour ma fille, j'ai opté pour le savon bébé surgras hypoallergénique du Laboratoire Château Rouge (98% d'ingrédients d'origine naturelle). Ce sont deux marques que l'on utilise depuis un moment maintenant et qu'on apprécie beaucoup. Ensuite, pour le rangement, comme à la maison, on utilise un filet à savon biodégradable HYDROPHIL , qui sert aussi de gant exfoliant !

BROSSE & PEIGNE EN BAMBOU
Pour finir, glissez votre brosse à cheveux ou peigne en bambou ou bois naturel. Les miens sont de la marque Avril et je les utilise aussi bien pour ma fille que pour moi. Ca passe super bien dans les cheveux crépus et c'est très délicat pour les cheveux. Ava ne bronche pas quand je la coiffe avec (ce n'était pas le cas avant avec une brosse classique).

LINGETTES RÉUTILISABLES
Exit les cotons, cela fait bien longtemps que je suis passé aux lingettes démaquillantes réutilisables et aux lingettes lavables pour ma fille. C'est une super alternative aux cotons.

DÉODORANT ANTI-TRANSPIRANT
Voilà un an que je l'utilise et quelle délivrance. J'ai testé énormément de déodorant et anti-transpirant, classique et bio et celui-ci, fonctionne à merveille sur moi, vraiment, il est magique. Il s'agit du déodorant en poudre aux racines d'Iris de Comme Avant, je ne peux plus m'en passer.

ANTI-MOUSTIQUES
Pour cet indispensable, j'ai fait mon huile anti-moustique maison et au cas où ce ne se serait pas suffisant, j'ai opté pour un spray répulsif bio naturel d'Aroma Zone (utilisable pour bébé aussi), ainsi qu'un gel apaisant après-piqûres aux huiles essentielles. Pour ma fille, Neobulle m'a proposé de tester leur gamme anti-moustiques bio spécial bébé (ultra efficace).

Vous voilà prêts à partir !

Les autres choses que j'ai emporté

NEOBULLE Coffret roll-on 1er soins
ANAE Pansements en bande coton bio
MON PETIT LA ROSÉÉ Liniment à l'huile d'olive (fabriqué en France et 100% d'origine naturelle)
Serum physiologique
Un thermomètre
Du soluté de réhydratation
Doliprane
HYDROPHIL Cotons tiges biodégradables & bio
SEASONLY Crème de jour personnalisé
URIAGE Eau thermale
LABORATOIRE D PLANTES Vitamine D3

La quasi-totalité des produits cités dans ce poste a été offerte par les marques.

In Lifestyle

Protection naturelle anti-moustique aux Caraibes

18/08/2019 2 commentaires

Comment se protéger naturellement des moustiques ?

La base, c'est quand même d'anticiper autant que possible, les conditions dans lesquelles vous allez séjourner et dans quel environnement. Évitez de laisser traîner des récipients remplis d’eau stagnante dans votre intérieur et environnement extérieur proche, car c’est le genre de choses propices au développement des larves.

La transpiration et les parfums attirent les moustiques, donc assurez-vous d'avoir un bon anti-transpirant et évitez d’utiliser des produits cosmétiques parfumés. C'est les vacances, profitez-en pour être naturel !

Pour finir, essayez de garder clos, la chambre ou le lieu où vous allez dormir, éteignez les lumières pour ne pas y attirer les insectes et munissez-vous d'un ventilateur.

La moustiquaire

On n’y pense pas toujours, mais c'est la solution anti-moustiques la plus efficace et la plus naturelle. On en trouve facilement sur amazon et bien sûr, faites attention à ne pas vous enfermer avec une de ces bestioles dans la moustiquaire, sinon les nuits vont être compliquées.

Recettes naturelles, bio et efficaces d'anti-moustiques

Les huiles essentielles sont une véritable mine d'or pour soigner pas mal de petits maux du quotidien. Lorsqu'elles sont bien utilisées, elles peuvent être une réponse parfaite pour contribuer à notre bien-être, et éviter les produits toxiques vendus dans le commerce.

ATTENTION les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution chez les enfants (elles sont complètement interdites aux bébés de moins de 3 mois en application locale). Pour notre voyage en République Dominicaine, ne voulant pas risquer une erreur de dosage pour ma fille, j'ai préféré utiliser les produits de la marque Neobulle. Sinon, voici deux recettes que j'ai pu tester sous les Caraïbes récemment et qui ont très bien fonctionné sur moi.

Les bons gestes anti-moustiques supplémentaires !

Si comme nous, vous allez en vacances, dans une zone chaude, humide, tropicale quoi ! Pensez à bien appliquer ces gestes en complément de vos produits anti-moustiques.

Couvrez-vous de temps en temps avec des vêtements à manches et jambes longues si possible.
Vous avez appliqué de la crème solaire ? Patientez toujours au moins 20 minutes avant d’appliquer un soin anti-moustique, quel qu'il soit.
N'appliquez pas de produit répulsif sur tout le corps, évitez le contact avec les lèvres et les yeux, travaillez par zones et évitez d’en appliquer plus de 3 fois par jour.

Et si on se fait quand même piquer, que faire ?

Sachez qu'aucun produit répulsif, naturel ou pas, n’est efficace à 100 %. Alors si ces petites bêtes arrivent quand même à vous avoir, voici deux solutions naturelles (dans les deux cas, ce sont deux solutions qui calment vite et bien) :

ADULTE (hors femme enceinte) : massez 1 goutte d’huile essentielle de lavande aspic pure sur chaque bouton, et la démangeaison s'atténuera rapidement.
BEBE & ENFANT : mélangez à parts égales, de l'eau et du vinaigre de cidre bio dans un flacon. Ensuite, imbibez des compresses avec le mélange et maintenez-les sur la zone quelques instants.

Quels produits bio et/naturel acheter ?

Voilà les produits avec lesquels je suis partie en complément.

Accessoires

Flacon pompe 100 ml

Ingrédients (pour 90 ml d'huile)

60 ml d'huile végétale de pépins de raisin (ou jojoba ou de noisette)
20 ml d’eau florale d’hamamélis
1 cuillère à café de glycérine végétale
10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java
10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
10 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné

Préparation
Mélangez les différents ingrédients dans le flacon.

Mode d'emploi
Agitez avant emploi et appliquez sur le corps régulièrement, particulièrement à la tombée de la nuit.

Précautions
Pas d'application sur les enfants de moins de 3 ans, ainsi que les femmes enceintes.

Accessoires

Ingrédients (pour 50 ml de répulsif)

30 ml de vodka bon marché ou d’alcool à 70° (pour diluer les huiles essentielles)
15 ml de vinaigre de cidre
15 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java
20 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat
10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné

Préparation
Mélangez les différents ingrédients dans le flacon spray.

Mode d'emploi
Agitez le flacon avant emploi pour bien mélanger le tout et vaporisez sur vos vêtements de jour, de nuit ainsi que vos draps. Renouvelez l’application sur les vêtements de jour toutes les heures.

Précautions
Ne pas appliquer sur la peau car l’alcool peut finir par irriter. A éviter également avec les enfants de moins de 3 ans, ainsi que les femmes enceintes.

In Lifestyle

Mes courses bio et en vrac à Paris

12/07/2019 7 commentaires

De plus en plus de consommateurs prennent conscience de l'impact écologique de notre consommation, notre mode de vie et notre alimentation. Aujourd'hui, on est nombreux à opter pour une alimentation bio et locale, parfois végétarienne mais on est également prêt à réduire nos emballages.

Comment ? Notamment avec les courses en vrac qui ont pour but de se débarrasser du superflu et donc de réduire notre empreinte polluante sur l'environnement. Désormais cela devient possible et facile grâce à la démocratisation de ce mode de vie et de consommation.

Il n'y aucune raison de devoir payer son emballage, pour le jeter en plus derrière ,RIDICULE. Le vrac, c'est l'avenir ! De plus, cela permet de consommer malin, conscient et d'avoir la maitrise de son budget. Mais où faire ses courses en vrac à Paris ? Je vous propose une liste non exhaustive des lieux dans lesquels je fais mes courses et qui sont donc, près de chez moi.

Bien sûr, il y a probablement d'autres adresses donc n'hésitez pas à me faire part des lieux que vous connaissiez et autres bons plans parisiens, histoire que je les rajoute à cet article.

Où faire ses courses bio et en vrac à Paris ?

Le marché

C'est un peu la base mais qu'on a tendance à oublier, le marché, c'est l'origine du vrac quoi ! Il vous suffit d'aller sur votre marché local, de ramener vos emballages, votre caddie et le tour est joué. Et pour ne rien gâcher, la qualité sera probablement bien meilleure que les produits de grande distribution.

Biocoop

Biocoop est une grande grande chaîne de magasins bio dans toute la France où vous pouvez venir avec vos contenants et emballages, puis vous servir.

CANAL BIO
46 Bis Quai de la Loire - PARIS 19E

The Naked shop

The Naked Shop est la première boutique spécialisée en vrac liquide. Nous proposons essentiellement des produits pour l’entretien de la maison et le soin du corps.

Avec nos distributeurs automatisés, nous souhaitons faire avancer le vrac en le rendant plus simple, plus rapide et plus efficace. Un flacon oublié ? Pas de problème, nous vous proposons des contenants consignés.

THE NAKED SHOP
75 rue Oberkampf - PARIS 11E

Negozio Leggero

Une épicerie 100% vrac où vous allez trouvez de nombreux produits : farines, céréales, légumineuses, thé, œufs, produits d'hygiène, pâtes, pâtisseries. Il vous suffit de venir avec vos contenants.

NEGOZIO LEGGERO REPUBLIQUE
37 rue Notre Dame de Nazareth - PARIS 10E

Kilogramme

C'est sans doute mon épicerie préférée ! Tout est bio, local et en vrac (produits alimentaires de saison, cosmétiques, produits d'entretien). Lorsqu'on vient avec nos propres contenants, ils sont pesé vides et leurs poids sont inscrits dessus. Ensuite, on va faire nos courses tranquillement quand on repasse à la caisse, le poids de nos contenants est déduit des achats.

Si vous n'avez pas de contenant, vous pouvez utiliser gratuitement des sacs kraft, ou bien les bocaux usagés (lavés) laissés par d'autres clients pour être mis à disposition. L'épicerie propose également des ateliers DIY régulièrement.

KILOGRAMME
10 rue de Meaux - PARIS 19E

L'épicerie des environs

Et en ligne, c'est possible ?

La Fourche

Voilà mon coup de cœur de l'année dernière ! La Fourche est un e-shop de produits bio et écoresponsables, mais qui vous fait gagner de l'argent. Hé oui ! On peut acheter bio à un prix raisonnable grâce à ce nouvel e-shop qui en plus, livre partout en France..

Le concept ? On adhère à l'année et en échange, La Fourche nous propose tous les produits d'un magasin bio traditionnel (sauf le frais) jusqu'à 50 % moins chers que chez les magasins bio traditionnels. Comment les fondateurs réussissent-ils cet exploit ? En ne référençant que les marques qui s'engagent le plus pour la santé des consommateurs et le respect de l'environnement (pas de marque distribuée en grande surface).

De plus, le côté solidaire n'est pas pour nous déplaire ! Une adhésion achetée = une adhésion offerte à une famille à bas revenus. De plus, la start-up développe son activité dans un quartier en difficulté (la Cité des 4000 à La Courneuve) et, est fière de pouvoir à terme, créer de l'emploi dans ce secteur.

Abracadavrac

Abracadavrac, c'est un site qui vous permet de trouver les produits en vrac près de chez vous. Ça peut être utile si vous ne trouvez pas un aliment en particulier, en vrac dans votre magasin bio de proximité.

Et vous, vous êtes adeptes du bio et du vrac ?

In Lifestyle

Idées cadeaux green pour une fête des mères zéro déchet

22/05/2019 Pas de commentaire

Engagé depuis un bon moment maintenant, dans une démarche green et zéro déchet au quotidien, j'avais envie d'innover pour la fête des mères et d'aller un peu au-delà de son parfum préféré, comme cadeau de fête des mères.

Il y a pas mal d'occasion d'offrir des cadeaux durant l'année et il n'est pas toujours facile d'être original. Si en plus, comme moi, vous n'êtes pas spécialiste du DIY, mais que vous souhaitez faire plaisir, avec un présent zéro déchet, cet article est pour vous.

Qu’est-ce qu’un cadeau écolo ?

À mon sens, un cadeau doit faire plaisir déjà, c'est un peu la base quand même ! Ensuite, il doit être utile et n'avoir aucun impact sur l'environnement, ou tout du moins, le réduire.

Cadeaux green pour la fête des mères

Voici ma petite liste de cadeaux zéro déchet à moins de 50 euros ! Vous allez avoir de tout, de la lecture, du soin, de la beauté, du quotidien. J'espère que cela vous plaira et surtout vous donnera de jolies idées ! Pour ma part, la commande est passée pour ma maman (et pour moi aussi, j'avoue) et pour l'emballage, il y a également une solution, le Furoshiki.

J'ai découvert cela dans un autre article de blog (juste ici, si vous voulez encore plus d'idées). Le Furoshiki est une technique japonaise traditionnelle de pliage et de nouage du tissu, utilisée pour l'emballage de cadeaux par exemple, mais aussi pour le transport de divers objets du quotidien, comme des vêtements, le bentō, etc.

In Lifestyle

J’ai adopté la culotte menstruelle

10/05/2019 6 commentaires

Ma révolution green depuis plusieurs mois, c'est la culotte menstruelle. Je me félicite d'avoir sauté le pas malgré mes appréhensions parce que c'est réellement un choix sage pour mon corps, ainsi que l'environnement, qui me rend, je dois le dire, assez fière.

Des protections hygiéniques saines

En février 2018, retour de couches et je vous parlais de mon changement de cap concernant les règles pour aller vers des protections hygiéniques saines. En prenant connaissance de la composition nocive de tous ces produits et après des années de tampons et serviettes de marques bien connues du grand public: j'ai décidé de commencer par arrêter les tampons.

Le syndrome du choc toxique, m'a fait prendre conscience que je prenais des risques inutiles pour ma santé, sans compter le mal que ces produits non recyclables, font à notre environnement. Le truc cool, c'est que depuis quelques années, on trouve des protections hygiéniques qui ne contiennent aucun produit toxique, notamment en magasin bio, ainsi que des protections lavables et la cup.

Dans cet article, je vous expliquais que je n'étais pas du tout prête pour la culotte menstruelle et encore moins pour la cup, car j'avais du mal à saisir le côté hygiénique de ces produits. Cependant, du temps est passé, et bien que j'avais déjà opéré des changements, je souhaitais aller plus loin dans ma démarche écologique.

Les culottes menstruelles

FEMPO, c'est Fanny et Claudette, c'est une marque française, c'est de l'engagement féministe et du fun ! J’ai découvert les culottes menstruelles l'année dernière avec cette marque et franchement, j'ai été bluffé et surtout, je les ai tout de suite adoptés. Grande sceptique de base, je n'ai pas d'autres choix que d'admettre ma défaite : ces culottes sont parfaites. J'ai bien fait d'attendre de me sentir prête, car au final, je ne suis pas du tout déçue.

Ce qui me plaît le plus ? Le confort, car je n'ai pas l'impression de porter une protection hygiénique. Au début, j'avais peur que ça déborde, traverse, mais rien. Vraiment, je suis choquée de l'efficacité et je me demande pourquoi j'ai attendu aussi longtemps avant de me lancer. Le flux est parfaitement absorbé, aucune odeur, pas de sensation “d'humidité”, c'est confortable, pas d'effet "couche", c’est juste le top.

Que ce soit pour la nuit ou le jour, durant cette période je ne peux plus m'en passer. Il y a plusieurs types de culottes suivant votre flux, j'ai pu en tester deux et vraiment, je recommande à 100 %. FEMPO a 2 modèles :

Flux normal - 32€ : Culotte ou Hipster (boxer)
Flux abondant - 37 € : Power ++

Vous avez également la possibilité d'acheter des packs de deux ou trois culottes, allant de 59 € à 98 €. Au niveau des tailles, ça va du 34 au 48, ça peut donc convenir aussi à votre jeune ado par exemple. Personnellement, en début de règles, les 3 premiers jours, c'est littéralement les chutes du Niagara et je me sens au sec et à l'aise.

Et côté composition ?

L'intérieur de la culotte FEMPO est composé de 3 tissus différents. La doublure est en 100% coton et aspirante : elle permet au sang de ne pas rester en contact avec la peau, ce qui évite toute sensation d’humidité. Le tissu absorbant est composé de bambou et absorbe les flux : le sang est donc bien gardé à l’intérieur de la culotte pour la journée. Pourquoi le bambou ? Pour ses propriétés hyper-absorbantes, naturellement anti-bactériennes et anti-odeurs.

Le troisième tissu est imperméable et respirant. Il retient le sang et surtout, il empêche les fuites.Il est composé de polyester et de PUL. Le tout est enveloppé d’un bel extérieur en Lycra. Les composants ne sont pas d’origine biologique cependant, les textiles sont certifiés OEKO-TEX® | STANDARD 100 (le même que pour les nourrissons) et les tissus viennent de fournisseurs en France et en Italie.

La durée de vie ?

Il n'y a pas de "date de péremption" à proprement parler, cela dépend de la façon dont vous entretenez vos sous-vêtements, du nombre de jours où vous l’avez portée et du nombre de culottes avec lesquelles vous tournez. En moyenne, la marque estime la durée de vie entre 5 et 7 ans avec une efficacité qui reste identique même si l'usure normale du tissu commencera à se faire sentir après quelques temps mais comme sur vos culottes classiques j'ai envie de dire.

Comment j'utilise mes culottes menstruelles ?

Actuellement, j'ai 5 culottes : deux boxers flux normal pour le milieu et la fin de mon cycle, ainsi que 3 culottes flux abondant pour les 3 premiers jours et c'est suffisant pour moi. En plus des deux que la marque m'a offert, j'en ai acheté 3 de plus et on peut dire que les règles “green”c'est un petit investissement clairement.

Cependant, lorsque je vois tout ce que j'ai pu dépenser en tampons et serviettes hygiéniques du commerce, c'est rentabilisé depuis longtemps et je ne regrette pas d'avoir mis la main au porte-monnaie. Surtout, que là, je suis tranquille pour plusieurs années ! Pour vous donner un petit aperçu de la façon dont j’utilise mes culottes menstruelles, c'est très simple : j'en porte une la journée et une la nuit.

Entre chaque changement, je lave tout simplement ma culotte à l'eau claire et avec un savon doux et neutre, puis je fait sécher (attention, ça sèche moins vite qu’une culotte normale à cause du grand pouvoir absorbant). À la fin, de chaque cycle, je fais un lavage en machine, à 30 degrés.

Une application pour apprendre à bien connaître son cycle

Clue ! C'est une super application que je vous conseille pour vous aider à suivre votre cycle et bien le comprendre. Cela fait des années que je l'utilise et elle est très complète, pratique et précise. Vous pouvez noter tout ce qui se passe durant votre cycle (état de fatigue, humeur, douleurs, rapports sexuels, prise ou oubli de pilule, etc.) .

Elle m'aide vraiment à prévoir la date de mes règles, mais surtout à bien anticiper certaines périodes de mon cycle. Elle m'a été d'autant plus utile, au moment de mon retour de couches.

Envie de tester FEMPO ?

Aujourd’hui, on a le choix concernant les protections hygiéniques et c'est un sacré pas en avant dont il faut se saisir, quand on le peut. N’hésitez pas à me laisser un commentaire si vous avez d'autres questions et si ça vous avez envie d'investir, FEMPO m’a donné un code promo qui vous permet d'avoir une réduction de 10 % sur tous les produits et packs de la marque, en utilisant le code CRAZYSOPRANE.

Il y a également un concours actuellement sur mon compte Instagram pour remporter la culotte de votre choix. Rejoignez-la famille pour tenter votre chance !

In Lifestyle

Planète OUI, notre nouveau fournisseur d’énergie

25/03/2019 Un commentaire

Comme vous le savez, depuis bientôt 2 ans maintenant, à la maison, on a décidé de faire un effort pour la planète, notre avenir et celui de notre fille. Et cela passe par plusieurs choses, comme l'énergie et Planète OUI nous a aidés à concrétiser cette envie.

On a commencé à faire des changements dans notre consommation, via l'alimentation, puis les produits ménagers, les produits de beauté, les produits de soins et vêtements pour notre bébé, les courses en vrac et c'est donc naturellement que la question de l'énergie s'est posée. Comment consommer au juste prix tout en préservant notre environnement ?

Je vous prépare un article complet sur comment rendre son mode de vie et de consommation plus green, mais en attendant, on va se concentrer sur l'énergie, histoire de vous montrer que consommer mieux, ne coûte pas obligatoirement plus cher.

Planète OUI, fournisseur alternatif d’énergie

Planète OUI est un fournisseur d’électricité écologique, implanté dans la région lilloise. Une entreprise française, créée en 2007 et pionnière dans la fourniture d'énergie 100% renouvelable.

L'objectif ? Accélérer la transition énergétique en offrant un mélange d’énergies 100% renouvelables, sans surcoût pour le consommateur, et de défendre une approche responsable de l’énergie en accompagnant ses clients dans la réduction de leur consommation.

En clair, vulgariser les énergies renouvelables et rendre la transition énergétique simple, en proposant des solutions adaptées pour préserver la planète, mais aussi votre budget.

Comment Planète OUI garantie l’origine renouvelable de son énergie ?

Pour fournir de l’énergie renouvelable, Planète OUI s’appuie sur la diversification énergétique en intégrant l’énergie hydraulique à 79 %(barrages) et le reste, c'est l’éolien, la biomasse et le solaire (panneaux photovoltaïques). Grâce au système des garanties d’origine, pour chaque kWh d’énergie consommé par ses clients, Planète OUI garantit que l’équivalent en énergie renouvelable est injecté sur le réseau.

Faire de l’écologie et des économies !

Actuellement, ce fournisseur propose l’électricité verte la moins chère sur le marché, car le client bénéficie d'une réduction de 20 % sur le prix de l'abonnement. C'est sans engagement, vous pouvez faire une estimation du prix avant de souscrire et ce sont des offres qui sont modulables.

Planète OUI à la maison

Bientôt un mois et demi maintenant que nous avons plaqué Engie pour Planète OUI et je dois dire que nous sommes supers contents, mais surtout fiers, de contribuer à notre échelle, à préserver l'environnement ainsi que notre qualité de vie, sans surcoût de consommation et autres mauvaises surprises tarifaires.

L'estimation réalisée était fidèle à la réalité, l'installation a été très simple et le site est très clair. On retrouve tout sur notre compte client, l'interface est simple et plutôt fun, on trouve même des conseils pour réduire encore plus notre consommation d’électricité. Il y a également un programme de parrainage qui permet de cumuler de l'argent qui peut servir à payer une facture ou à contribuer à des projets écologiques type préservation d'une forêt par exemple ou encore soutenir des enfants hospitalisés.

Planète OUI est dans une démarche responsable, de bout en bout et c'est aussi cela, qui nous a convaincus. D'ailleurs, si vous souhaitez changer de fournisseur d'énergie pour quelque chose de plus eco-responsable, n'hésitez pas à me laisser votre mail pour que je vous parraine (15 € à la clé). Alors, vous en pensez quoi vous de notre mode de consommation au quotidien ? Hâte de lire votre avis !

In Lifestyle

COMME AVANT, des cosmétiques naturels et artisanaux, made in France

31/08/2018 Un commentaire

Comme Avant bio

On aime les jeunes créateurs et les belles histoires par ici et c'est tout à fait le cas de cette marque marseillaise et familiale, alors comment ça a commencé tout cela ?

C'est tout simple ! Nil et Sophie, en attendant la naissance de leur fils Naël, souhaitaient améliorer leurs choix en matière de produits cosmétiques , pour le bien-être de leur bébé, mais aussi pour le leur. À la naissance de leur fils, ils ont donc commencé à fabriquer leurs propres savons, juste avec de l'huile de l'olive.

Cela a eu un certain succès auprès de leur entourage et ils ont décidé de lancer leur boutique en ligne. Aujourd'hui, c'est une petite entreprise familiale de 4 personnes qui met tout son cœur à distribuer des produits naturels, bio et artisanaux, mais qui surtout transmet de jolies valeurs éthiques.

Des cosmétiques naturels, bio et artisanaux

Pour cette jolie collaboration, j'ai donc pu découvrir un panel des produits de la marque ! Alors qu'y avait-il dans mon joli pochon en coton bio ? On pouvait y trouver :

Un savon naturel à l'huile d'olive,
Un dentifrice naturel mentholé en poudre au Siwak,
100g de copeaux de savon naturel à l'huile d'olive,
Une crème naturelle solide au beurre de Karité,
Un déodorant naturel en poudre aux racines d'Iris de Florence
Un dépliant de présentation et une notice d'explication des produits

Alors mon avis sur les produits ?

Ce fut une réelle jolie surprise ! Je ne pensais pas m'habituer aussi facilement à certains produits, mais surtout, je ne pensais pas que j'arriverais à convertir le chéri notamment pour la lessive.

Savon naturel à l'huile d'olive

Je vous expliquais, il y a quelque temps, comment réaliser votre lessive bio maison, et pour cela, j'ai utilisé les copeaux de savon et le savon naturel de Comme Avant. Rien à redire, et cela fait quelques mois maintenant que je fais ma lessive et pour rien au monde, je ne repasserais à une lessive du commerce.

Déodorant en poudre

Ce déodorant, c'est de la folie et un véritable coup de cœur. Il est d'une efficacité redoutable, vraiment, je ne m'y attendais pas. J'ai eu un peu de mal avec l'application au départ, mais une fois le coup de main trouvé, c'était parfait.

Je ne peux plus m'en passer et clairement, c'est le meilleur déodorant et anti-transpirant que je n'ai jamais eu. Je ne pensais pas que je trouverais cette pépite du côté green de la force et pourtant !

Crème solide au beurre de karité

Pour ce qui est de la crème solide au beurre de karité, toute la famille l'utilise : papa pour sa barbe et son visage, maman pour son visage, ses lèvres et ses mains et baby Ava pour son petit corps. On est totalement fan, ça fond sous la chaleur du corps et c'est très simple à utiliser et transporter.

Dentifrice en poudre au Siwak

Le dentifrice, ce fut un peu moins simple, je n'ai pas tout de suite compris comment l'appliquer, mais c'est très bien expliqué sur le site. Je l'avoue, ce dentifrice en poudre, je le regardais d'un air assez sceptique au départ, mais je n'ai pas mis longtemps à l'adopter.

Le goût mentholé n'est pas trop fort, l'application est finalement assez simple et la boîte est rechargeable donc pas de déchets pour l'environnement. Le seul bémol, lorsqu'on ouvre la boîte, on en met un peu partout, car le produit est très volatile, de fait, on perd un peu de produit.

In Lifestyle

Réaliser sa lessive liquide écologique soi-même

09/06/2018 3 commentaires

J'ai sauté le pas : je fais ma lessive moi-même ! Depuis la naissance de notre fille, les soucis de santé qu'elle a et le parcours que l'on a vécu, on est très à cheval sur l'hygiène, ainsi que la composition des produits que l'on utilise pour elle, mais également pour nous. Nous avons donc fait des changements dans notre quotidien, afin de le mettre en adéquation avec nos nouvelles préoccupations.

Faire sa lessive maison : c'est écologique et économique

Pourquoi j'ai décidé de me lancer dans la réalisation de ma lessive bio maison ? Comme je vous le disais dans mon introduction, c’était avant tout un choix pour la santé de ma fille, car on maîtrise, les ingrédients et de fait, la composition. Le bonus ! C'est l'aspect économique, car lorsque l'on voit le prix d'un bidon de lessive, c'est un peu fou quand même (1L de lessive maison = 1€70 / 1L de lessive bébé Le Chat = 4€39) . Alors voici ma petite recette pour réaliser 1 L de lessive bio à la maison.

INGRÉDIENTS

1 L d’eau,
75 g de savon de Marseille blanc(râpez-le s'il n’est pas déjà en copeaux). Attention, préférez un savon de Marseille blanc composé au minimum de 72% d’huile végétale, sans colorant, sans parfum et de façon optionnelle, sans glycérine (car cela solidifie la lessive et il faudra bien secouer votre contenant avant utilisation) et sans conservateur.
100 g de cristaux de soude,
5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude,
20 gouttes d’huile essentielle de Tea Treeq ( "arbre à thé", c'est un puissant désinfectant et nettoyant),
20 gouttes d’huile essentielle de lavande (pour l'odeur),

PRÉPARATION

Faire chauffer 500 ml d’eau dans une grande casserole et y ajouter le savon de Marseille pour le faire fondre. Remuer régulièrement pour qu'il soit bien dissous (à feu doux).

Diluer les cristaux de soude ainsi que le bicarbonate dans de l'eau puis rajouter le mélange, à votre savon dans la casserole.

Remuer encore, jusqu'à dissolution totale du savon et rajouter les 500 ml restant d'eau. Laisser refroidir et ajouter les huiles essentielles.

Une fois la lessive froide, vous pouvez la transvaser dans un récipient de votre choix, ce qui est le plus pratique pour vous.

Vous pouvez trouver tous les ingrédients nécessaires en magasin bio ou sur internet. Personnellement, je me fournis chez Naturalia pour les ingrédients et pour les huiles essentielles, c'est Phytosun Aroms ! Je vous conseille vraiment cette marque, elle est bio, pas trop onéreuse et facile à trouver.

Vous voyez ! Faire sa lessive maison n’a rien de compliqué !

In Lifestyle

Les protections hygiéniques, on en parle !

10/02/2018 3 commentaires

La zone intime est l'une des zones les plus sensibles de notre corps et mérite un soin spécifique ! Une mauvaise hygiène et l’utilisation de produits inadaptés peuvent entraîner un déséquilibre de la flore et engendrer des irritations et infections.

S'il y a bien une chose qui ne m'a pas manqué durant 7 mois, c'est ça ! Chaque mois, c'est la même galère : LES RÈGLES. Personnellement, tous les scandales sur le choc toxique m'ont un peu fait peur et en grande consommatrice de tampon, j'ai commencé à me dire que je ne souhaitais plus insérer un corps étranger dans mon corps, mais alors quelle alternative trouver ?

Alors la proposition de Love & Green de me faire tester leur nouvelle gamme hygiène féminine tomba à pic, pile-poil pour mon retour de couches (on adore). Étant dans cette réflexion, j'ai donc été ravie de pouvoir tester cette gamme.

Des protections hygiéniques sans risques

Pour être parfaitement protégée au quotidien, j'ai donc commencé à regarder du côté des protections saines et là, j'ai trouvé tout un tas de choses. Je ne suis pas du tout prête pour la coupe ou la culotte menstruelle, car j'ai du mal à saisir le côté hygiénique de ces produits. De plus, j'ai décidé que les tampons , c'était fini, il ne me restait donc plus que les protections hygiéniques. Mais il y a deux soucis avec les protections hygiéniques : leur composition et le fait que ce n'est pas recyclable.

La composition des produits d’hygiène féminine périodiques, c'est : des fibres synthétiques, des résidus de pesticides et insecticides, des parfums artificiels, des neutraliseurs d’odeurs et ce n’est qu’un aperçu de ce que l’on peut trouver dans les produits que nous mettons en contact avec notre petite fleur mensuellement.

Je ne suis pas du tout écolo, mais j'essaie de faire attention quand je le peux, et force est d'admettre que les serviettes et protège slips ne sont pas recyclables et ça craint pour notre environnement qui est déjà mal en point.

La gamme hygiène féminine de Love & Green

Love & Green est une marque spécialisée dans les produits hygiéniques sans aucun ingrédient indésirable, respectueux de la santé et plus naturels. Je vous en parlais il y a peu, concernant leurs couches saines pour bébés que j'ai détesté et ne trouvais pas du tout efficace, malgré leur réputation.

Ça été une véritable déception, je partais donc avec un certain scepticisme, mais la conclusion pour cette gamme hygiène féminine a été satisfaisante et concluante. Avec sa nouvelle gamme, Love & Green souhaite proposer aux femmes des produits efficaces, sans composants suspectés d’être cancérigène ou perturbateur endocrinien et avec la garantie du respect de notre peau.

Les caractéristiques :

Voile en contact avec la peau en viscose 100% naturelle
0% de plastique, colorant, parfum, lotion, allergène, chlore
Aucun ingrédient indésirable suspecté d’être cancérigène ou perturbateur endocrinien ou irritant
Entre 75 et 85% de matières naturelles biodégradables (cellulose, viscose, amidon végétal)
Extra fines et ultra absorbantes
Liste d’ingrédients claire et complète
Hypoallergéniques, testées sous contrôle dermatologique et gynécologique
Fabriquées en Italie

Alors mon avis ?

Bonne surprise ! Les serviettes sont douces et l'absorption est bonne. Rien de particulier à signaler, mais lorsqu'on a le choix entre des produits respectueux de notre santé ou non et qu'ils sont efficaces, le choix est vite fait. Vous pouvez retrouver cette gamme directement sur la boutique en ligne de la marque, mais également chez Carrefour.

Quelques conseils pour l'hygiène féminine quotidienne

Faire un lavage quotidien, mais juste avec les doigts (c'est plus hygiénique), on oublie donc tout objet lavant et on sèche avec une serviette propre.
Pas besoin de gel nettoyant intime, un savon doux suffira, soyez simplement vigilant au fait qu'il soit sans huiles essentielles.

Concours

Avec Love & Green, on vous propose de remporter un pack complet de leur nouvelle gamme hygiène féminine (un paquet de protège-slips, serviettes hygiéniques Normal, Super et Nuit). Pour participer, c'est tout simple :

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Le concours débute immédiatement et jusqu’au 14 février. Il est entièrement gratuit et ouvert à la France Métropolitaine. Bonne chance à tout le monde !

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Le marché

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Alors mon avis sur les produits ?

Savon naturel à l'huile d'olive

Déodorant en poudre

Crème solide au beurre de karité

Dentifrice en poudre au Siwak

Au final ?

Faire sa lessive maison : c'est écologique et économique

INGRÉDIENTS

PRÉPARATION

Des protections hygiéniques sans risques

La gamme hygiène féminine de Love & Green

Alors mon avis ?

Quelques conseils pour l'hygiène féminine quotidienne

Concours