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Doctissimo a lancé sa box grossesse [CONCOURS]

Ma grossesse a été un moment inoubliable, même dans la difficulté, parfois la douleur et l'inquiétude, j'en garde un souvenir impérissable. Tous les moyens étaient bons pour prendre soin de moi (bien que je pense que je ne l'ai pas assez fait), j'avais repéré quelques boxs, mais je ne sais pas pourquoi, je n'ai pas sauté le pas ! Néanmoins, ça m'aurait fait plaisir d'en recevoir une en cadeau par exemple, alors aujourd'hui j'avais envie de vous parler de la box grossesse lancée par Doctissimo.

Une box pour se chouchouter et préparer l'arrivée de bébé

Je pense que vous connaissez le site Doctissimo, véritable bible en matière de santé, bien-être et beauté ! Le site se diversifie et a créé une box dédiée à la grossesse et qui porte d'ailleurs très bien son nom : " 9 mois inoubliables ".

La box qui vous suit durant toute votre grossesse

L'idée ? Accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse, avec des produits de qualité, mais aussi des informations et conseils sur la grossesse. J'ai eu le plaisir de recevoir la box du dernier trimestre, c'est celle qui se rapproche le plus de moi, car bien que j'ai accouché, je suis encore dans les conséquences de la grossesse et il y a des choses qui servent toujours. De fait, je vous livre mon avis sur cette box " 9 mois inoubliables " de Doctissimo.

Comment ça fonctionne ?

Il y a une box par trimestre de grossesse. Deux possibilités s’offrent à vous : choisir une box individuellement ou bien choisir de vous abonner pour recevoir toutes les box (ou 2 box si vous en êtes déjà à votre second trimestre de grossesse). Chaque trimestre, vous pourrez donc recevoir un coffret, remplit de produits et conseils pratiques, adaptés à votre stade de grossesse. Vous avez également la possibilité d'offrir une box ou un abonnement, à une femme de votre entourage par exemple.

Que contient la box ?

Par rapport au contenu, une box contient 10 produits (beauté, gourmandises, accessoires malins, produits pratiques, conseils pour préparer l’arrivée de bébé) , ainsi qu'un " menu ", c'est-à-dire un livret avec des articles, des astuces mais aussi le détail des produits qui se trouvent dans le coffret.

Cette boîte est vraiment très bien faite ! J'ai trouvé que chaque produit était utile et bien pensé pour cette période de la grossesse, comme une check-list pour la valise de amternité. Le truc vraiment sympa, c'est qu'il y a des produits que l'on peut utiliser après l'accouchement aussi comme le soin intime, la ceinture pour le dos ou le thé. Ça vaut vraiment le coup et c'est un cadeau très sympa à offrir, si vous n'avez pas d'idée de présent, pour une femme enceinte.

Doctissimo a lancé sa box grossesse
Doctissimo a lancé sa box grossesse
  • Ensemble naissance (bonnet, chaussons et moufles) : pour accueillir bébé dans ces premières heures de vie,
  • Snack aux fraises URBAN FRUIT (100% naturel) : pour se faire plaisir sans culpabiliser lorsqu'une envie de gourmandise nous prend,
  • Soin intime bio MATERNOV : pour protéger notre intimité durant la grossesse,
  • Thé bio ALVEUS : faible en théine et caféine ! Parfait pour nous donner de l'énergie,
  • Eau thermale de Jonzac LEA NATURE : un petit brumisateur pour nous soulager en salle de travail,
Doctissimo a lancé sa box grossesse
Doctissimo a lancé sa box grossesse
  • Ceinture pour le dos : pour soulager les douleurs dorsales, car le bébé commence à faire son petit pesant de cacahuètes,
  • " Tout savoir pour s'occuper de bébé " : un petit livre pour répondre à nos questions sur l'arrivée de bébé,
  • Kit d'empreintes écologique ZEBIO : pour réaliser les empreintes de bébé et garder un souvenir de son enfance,
  • Agrandisseur de pantalon : car le ventre s'arrondit vite et on n'a pas forcément envie de racheter une garde-robe complète,
  • Crème pour les mains DOCTISSIMO : pour les petites sécheresses cutanées liées à la grossesse
Doctissimo a lancé sa box grossesse

Comment s’abonner ?

Rien de plus simple ! Rendez-vous en ligne sur box.maman de Doctissimo pour vous inscrire. Vous allez ensuite pouvoir créer et compléter votre profil pour recevoir la box correspondant à votre stade de grossesse. Choisissez ensuite votre formule : recevoir une seule box sans engagement (49,90 € la box) ou s’abonner pour recevoir un box par trimestre (39,90 € la box).

La box est bien sur livrée à domicile et pour faire un cadeau, il vous suffira de cliquer sur l’onglet "Offrir". Pour couronner le tout, vous allez pouvoir bénéficier de 10 euros de réduction sur une box seule ou un abonnement, avec le code : SOPRANE10 .

Concours

Pour avoir un petit plaisir durant votre grossesse, Doctissimo et moi, on vous propose de gagner la box qui correspond à votre stade de grossesse. Pour participer, c'est tout simple :

Le concours débute immédiatement et jusqu’au 27 mars. Il est entièrement gratuit et ouvert à la France Métropolitaine. Si le(ou la) gagnant ne répond pas sous 24H, un nouveau tirage au sort sera effectué. Bonne chance à tout le monde !

Merci à Doctissimo de me permettre, de vous offrir ce petit cadeau !

My Yummy Baby Shower

Comme je vous l'expliquais dans mon article conseils pour organiser sa Baby Shower, au cours de ma grossesse, cet événement ne me sautait pas vraiment aux yeux, mais au fur et à mesure que bébé poussait, l'envie s'est faite sentir.

Je n'ai jamais assisté à aucune Baby Shower, c'était donc une grande première, à tout point de vue pour moi. Par conséquent, pas d'autres choix que de tout prendre en main, sachant que pour moi, le plus important était la nourriture et l'ambiance.

Le lieu

Sans le lieu, difficile d'imaginer le reste, à savoir la décoration et le buffet. Notre appartement étant trop petit, j'ai demandé à un ami de nous prêter le sien pour l'occasion et il a adorablement accepté ! On a donc pu avoir la place nécessaire et se mettre à l'aise.

La décoration

L'idée, c'est de créer une ambiance et une atmosphère particulière et pour cela, je vous conseille de choisir un thème. Ce choix peut se faire par rapport à la période de l'arrivée du bébé (les saisons, les fêtes) ou encore en lien avec son sexe. Personnellement, j'ai décidé de choisir un thème couleur, basé sur celles de la future chambre de ma fille : rose, pêche, mint et or.

Alexandra de Before Anything Else, a créé une table et un bar à bonbons dans une ambiance gourmande, pétillante et vintage. Le résultat a été au-delà de mes espérances et j'ai vraiment été émerveillé par son travail.

Toute la décoration et vaisselle de table (jar, bocal à bonbons, etc.) viennent de Before Anything Else, mais j'ai quand même acheté quelques petites choses chez Amazon, Babou et Flying Tiger qui sont de véritables mines d'or à petits prix pour la décoration et la vaisselle.

SHOPPING LIST

Ballon "LOVE" cuivré AMAZON / 5€29 - Pack 35 pièces (guirlandes, confettis, fleurs en papier) AMAZON / 15€99 - Ballons confettis AMAZON / 3€39 (les 6) - Ballons blanc AMAZON / 3€63 les 10 - Bols transparents BABOU / 1€50 les 6 - Petites assiettes BABOU / 2€ les 25 - Serviettes en papier BABOU / 1€30 les 40 - Cuillères or AMAZON / 2€24 les 20 - Gobelets (pots à glace à la base) FLYING TIGER / 1€ les 10 - Piques "coeur" FLYING TIGER / 1€ les 50 - Fourchettes argent FLYING TIGER / 1€ les 10 - Plateau gâteau FLYING TIGER / 2 € les 2

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

Exemple de décoration et buffet pour une babyshower fille
Babyshower fille sur le thème rose, mint et or

Un buffet de reine

Par peur du gâchis, je ne souhaitais pas avoir un gros gâteau, je me suis donc dit qu'un buffet de petites douceurs serait plus adapté. Comment vous dire ? On s'est régalé du début à la fin. Il y avait du sucré (ça coule de source) mais également du salé, cela me semblait important pour équilibrer un peu le buffet et que mes invités puissent varier les plaisirs.

Du salé...

Sur la table, on pouvait donc trouver un taboulé aux épices (inspiré de la recette de la blogueuse Alice Esmeralda que vous pouvez retrouver juste ici) ainsi que des wraps au saumon fumé et au jambon cru. Côté sucré, j'ai été très gâtée par des partenaires géniaux ! Le blog amène de très jolies rencontres et je suis ravie que ces marques aient participé à cet événement.

Au sucré !

On a eu le droit à un buffet de folie avec un meli mélo de makis nutella, nutella banane et nutella fraise ainsi qu'un assortiment de glaces (vanille bourbon, citron/yuzu et litchi/framboise) sans oublier les mochis glacés, de la part de Planet Sushi (merci encore à William et toute l'équipe pour ce superbe cadeau) et c'était juste FABULEUX. D'ailleurs n'hésitez pas à goûter leur nouvelle carte, c'est innovant, surprenant mais surtout délicieux.

Ensuite, on poursuit avec un assortiment de donuts (pralines/noisettes, blueberry/crémeux vanille et passion/coco/crémeux vanille) de la part de Les Petits Donuts ! Des donuts faits-maison, cuits au four et juste parfaits, moelleux et gourmands. Clairement, ils n'ont pas fait long feu, j'ai juste eu le temps d'en mettre 3 de côtés pour le chéri. Leur nouvelle boutique parisienne va bientôt ouvrir ses portes alors pour ne rien rater, direction leur page Facebook.

Pour finir, on a eu les biscuits et les cupcakes les plus mignons de la Terre ! Ils étaient parés de plumes et de petits nœuds (saveurs vanille / fruits rouges et chocolat blanc/praliné pour les cupcakes) . Sur les conseils d'Alexandra, j'ai fait appel à Quentin, d'Imagin'en Sucre et je n'ai pas été déçu par la qualité de son travail. Le souci du détail, la précision et le goût, j'en ai eu les larmes aux yeux en ouvrant les boîtes. Pour contacter et commander à Quentin un gâteau ou des pâtisseries trop mignonnes, c’est ici.

Cupcakes rose et mint pour une babyshower fille
Recette wraps salé pour une babyshower

Et les boissons alors ?

Nous étions une vingtaine, avec des mamans, des enfants et deux femmes enceintes donc évidemment, pas d'alcool ! Alors nous avons opté pour deux recettes d'eaux aromatisées que l'on a mises dans deux énormes de jars de 8L et 6L (impossible d'être en manque comme ça).

Eau à la menthe

  • Sirop de mojito
  • Plusieurs citrons jaune (à presser et à découper en rondelles)
  • Une poignée de feuilles de menthe
  • Eau

Eau au pamplemousse

  • Sirop de pamplemousse
  • Une poignée de feuilles de menthe
  • Eeau

Candy Bar

Les bonbons de notre enfance, difficile de les oublier ! Lolly's , qui est ce qu'on appelle communément un "gourmandises store", m'a fait la joie de m'offrir le bar à bonbons, un plaisir visuel et gustatif dont on s'est volontiers délecté. D'ailleurs, nous sommes plusieurs à avoir fait nos petites réserves en douce.

Chance pour vous, l'arrivée de Lolly's  en France est imminente ! Hé oui, la marque ouvre de nouvelles boutiques près de chez vous. Alors rendez-vous sur la page Facebook pour connaitre les prochaines ouvertures et ne rien rater. 

Buffet sucré Les Petits Donuts
Makis sucrés par Planet Sushi

Quelques activités

J'avais envie de quelque chose de simple alors j'ai opté pour différentes activités, faciles à mettre en place et qui ont du sens pour moi. On a commencé par la décoration de pyjmama, mes invités ont donc pu laisser libre cours à leur créativité pour ma petite puce.

Lot de 3 pyjamas MARKS & SPENCER / 9€95 - Gel textile FLYING TIGER / 1 € les 6 couleurs

D'autre part, j'avais mis une toile à disposition avec de l'encre pour réaliser un arbre à empreinte. Mon amie Camille, styliste de talent, a mis tout son cœur pour dessiner un magnifique arbre sur cette toile, et chacune a pu y laisser son empreinte pour créer les fleurs des branches.

Toile BABOU / 3 € - Encreur BABOU / 3€50

Puis, nous avons également joué à deviner le tour de taille de mon ventre et c'était d'ailleurs assez hilarant, nous avons une perception assez étrange de notre corps !

Pour finir, j'ai mis à disposition un livre d'or, dans lequel chacune a pu mettre un mot à destination d'Ava. C'est un carnet, que son papa et moi allons poursuivre, en lui écrivant un mot à chaque moment important de sa vie, l'histoire de mon accouchement, de sa conception, nos petits bonheurs avec elle, des anecdotes, jusqu'à ce qu'elle soit en âge de lire tout ça...pour lui laisser une trace.

Notebook doré FLYING TIGER / 2 € - Stylos métalliques - FLYING TIGER / 2 € les 6

Des cadeaux ?

J'avais dit que je n'en voulais pas, mais on n'y échappe pas, les copines ont vraiment gâté Ava ! A donc eut lieu un déballage de cadeaux en règle, rempli d'émotion et de reconnaissance. Je ne suis pas habitué aux attentions et à la sincérité alors j'ai d'autant plus été touchée par autant de bienveillance et d'amour.

Babyshower fille sur le thème rose, mint et or
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille

J’ai adoré cette Baby Shower et pourtant, je n'en voulais pas, comme quoi il faut parfois expérimenter certaines choses. C'est un moment réellement unique et particulier et ça fait un bien fou de voir tous ces gens qu'on aime, réunit, dans la joie et la bonne humeur avant l'arrivée de cet être que tout le monde attend.

Ce fut un grand moment d'émotion pour moi, mais surtout de fun et de détente. Merci à mes invités, aux marques, à Alexandra, pour m'avoir permis de vivre ce moment d'amour incroyable. Petite anecdote : j'ai accouché le lendemain de ma Baby Shower, à croire que ma fille voulait juste me laisser la chance de fêter son arrivée comme il se doit.

Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Bar à bonbons pour babyshower fille sur le thème rose, mint et or
Exemple de décoration et buffet pour une babyshower fille
Arbre à empreintes pour babyshower
Bar à bonbons pour babyshower fille sur le thème rose, mint et or

Comment j’ai organisé ma baby shower ?

Qu'est-ce que la Baby Shower ? C’est une tradition américaine où l'idée est de célébrer la future Maman, ainsi que l'arrivée de son bébé. La coutume a bien dépassé les frontières et aujourd'hui, des millions de femmes en sont fans !

Cette célébration a généralement lieu entre le 7e et le 8e mois de grossesse, quand l’arrivée de bébé est imminente, mais surtout quand la maman a encore un peu d'énergie pour s'amuser.

L’intérêt, c'est de se retrouver entouré de personnes que l'on aime pour passer un moment fun et agréable, à profiter des derniers moments de tranquillité avant que la merveille pointe le bout de son nez (et ce n'est pas du tout interdit aux garçons).

Qui organise la Baby Shower ?

À l’origine, c’est aux amies ou à la famille de l'organiser pour que ce soit une surprise pour la future Maman. Personnellement, je ne le souhaitais pas, j'ai beaucoup de mal à déléguer, mais je me suis tout de même fait aider, car je n'aurais pas pu y arriver seule, c'est une certitude.

J'ai fait appel à Alexandra, wedding planner et  fondatrice de Before Anything Else  (si vous comptez vous marier, n'hésitez pas à la contacter, vous ne serez pas déçu) mais surtout, c'est une copine, dont j'aime les idées. J'ai toujours beaucoup apprécié la créativité et l'investissement dont elle fait preuve sur ses mariages ! Je ne voyais pas quelqu'un d'autre pour relever ce défi.

À l'aide de Pinterest, de mes envies et de ses idées, Alexandra a créé un moodboard pour définir le thème général qui va créer l'ambiance de la fête, un thème qui se décline dans le menu, la vaisselle et la décoration. Ensuite, elle m'a proposé une shopping-list d'éléments à acheter pour que je n'aie pas à faire 10 000 recherches, mais également des prestataires.

À quelle date et où faire la fête ?

Il ne fallait pas que ce soit trop tôt ou trop tard alors j'ai coupé la poire en deux, en la prévoyant autour du jour de mon entrée dans le 8e mois.

J'ai également opté pour un week-end et sur un après-midi (clairement les soirées sont devenues difficiles pour moi) et ne pas bousculer l'emploi du temps de tout le monde.

J'ai créé un événement Facebook, 3 mois à l'avance pour que les invités gardent bien la date en tête et voilà !

Pour le lieu, plusieurs options s’offrent à vous, mais la plus simple reste encore chez vous ou l'organisateur (si c'est une surprise par exemple) pour éviter les gros déplacements.

La décoration et le buffet

Pas facile de penser à une décoration et un buffet, raccord avec le thème tout en respectant nos goûts. Comme je vous le disais plus haut, heureusement qu'Alexandra était là pour me guider et me conseiller, j'ai pu m'appuyer sur sa liste pour faire mes achats.

Si vous vous en sentez la force et le courage, les options DIY et cuisine, ne sont pas à exclure si vous êtes aidé, c'est d'ailleurs plutôt sympa à faire. Personnellement, je ne souhaitais pas passer du temps en cuisine et je voulais également avoir des friandises personnalisées, donc pour la majorité du buffet, j'ai fait appel à des prestataires et partenaires.

Côté décoration, on a opté pour des guirlandes colorées, des ballons, des pompons, des boules en papier, des rosaces pour créer également un fond pour un photobooth (histoire d'avoir un maximum de souvenirs). Sur la table, on a choisi : des assiettes, couverts et verres jetables dans des couleurs en accord avec la déco, mais également des jarres, carafes et fontaines pour le bar à bonbons et les boissons.

Alexandra va s'occuper de gérer la mise en place ainsi que l'agencement du décor et côté menu, on va déguster du sucré mais aussi du salé, sans oublier les boissons, sans alcool bien sûr, des eaux infusées, etc. Vous découvrirez tout cela dans mon prochain article sur le sujet, j'ai hâte de vous montrer tout ça.

Décoration & vaisselle

Les recettes que j'ai prévu de faire : taboulé, wrap de saumon, pizza tomate/mozza, fondant à la pistache et eaux infusés.

Buffet

Les activités rigolotes

Maintenant que vous avez fait le plus gros du travail, il faut préparer les animations ! Hé oui, on est quand même là pour s'amuser et se détendre. Voici quelques idées pour égayer l’après-midi :

  • Jeu du " Qui est-ce ? " : demander à chaque invité de rapporter une photo d’elle petite et nous devrons retrouver qui est qui.
  • Personnalisation de bodys ou bavoirs : acheter des bodys ou bavoirs blanc, ainsi que des stylos à textile pour les customiser.
  • Un calendrier : un petit carnet où vous allez inscrire une date par page et dans lequel les invités vont pouvoir coller des gommettes, pour faire un pronostic sur le jour de la naissance du bébé.
  • Des devinettes : pour deviner le prénom du bébé, le tour de taille du ventre de la future maman, etc.
  • Les challenges : chronométrer le temps que l'on met à lasser nos chaussures avec un faux ventre, deviner le contenu d'un petit pot, etc.

Les possibilités sont nombreuses et si vous ne savez pas quoi faire, n'hésitez pas à demander à vos copines mamans, je suis certaines qu'elles auront pas mal d'idées.

Vous pouvez aussi prévoir des petits cadeaux pour les invités, rien d'obligatoire, mais c'est une jolie attention. Pour faire simple, vous pouvez par exemple garnir des petits sachets cadeaux avec des bonbons, ou autres.

J'espère que cet article aura pu vous donner des idées et vous éclairer sur la manière de vous y prendre si vous organisez votre fête vous-même. La mienne est dans une semaine et je me languis d'y être et de vivre et partager ce moment. Et vous, pour votre grossesse, vous en avez fait une ?

Que mettre dans la valise de maternité ?

Après quelques conseils pour bien faire son shopping bébé, en voilà des nouveaux pour la fameuse valise de maternité, le sac qui va marquer l'entrée dans une nouvelle vie n'est pas à prendre à la légère. Il est un peu tôt en ce qui me concerne pour la commencer, mais je commence à y réfléchir, car c'est assez fou tout ce qu'il faut pour ce petit séjour.

Alors que faudra-t-il emporter ? Pour ne rien oublier, n'attendez pas la dernière minute pour préparer les affaires de bébé, ainsi que les vôtres, la paperasse et aussi quelques petites choses pour papa. Pour ma part, j'ai choisi ma valise de maternité chez Babou et je ne suis pas déçue ! Comme mon sac à langer, elle est spacieuse, pratique et ne coûte que 20 euros.

En route pour la maternité: quelques conseils pratiques !

On m'a conseillé de m'y mettre au 8e mois de la grossesse pour commencer à faire le point et à rassembler tout ce qu'il nous faut. L'idée, c'est d'éviter le stress et la panique de devoir acheter quelque chose à la dernière minute quand on a clairement d'autres choses à penser !

Du coup, je partage avec vous les recommandations que j'ai glané auprès de ma famille, mes amies et j'ai également trouvé 3 listes, avec des conseils, que je trouvais particulièrement bien faites. Vous pouvez les retrouver ici:

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

comment bien préparer sa valise de maternité ?

Valise & combinaison BABOU

comment bien préparer sa valise de maternité ?

Pull & gilet ZARA

Pour la salle d'accouchement

Préparez en plus de la valise de maternité, un petit sac pour la salle d’accouchement avec la première tenue de bébé et quelques produits de toilette. Pensez aussi à un vêtement confortable, un brumisateur, sans oublier de la lecture, de la musique, en bref tout ce qui pourra vous divertir, car le travail peut durer très longtemps.

À ne pas oublier également : son dossier médical et administratif (carte de groupe sanguin, résultats des examens réalisés pendant la grossesse, échographies, carte vitale, carte de mutuelle, déclaration de paternité anticipée, numéro CAF, etc.).

Le trousseau de naissance

Selon les maternités, il y a plus ou moins de choses à prévoir (couches, draps, affaires de toilette) et c'est très variable. N'hésitez pas à faire un point avec elle pour vérifier qu'il ne vous manque rien. Pour les tenues du bébé, sauf, s'il est prévu que ce soit une crevette, partez plutôt sur du 1 mois et du 3 mois : un bébé ça grandit vite et la taille naissance, ne sera porté que quelques jours (et encore).

La trousse de toilette de bébé

La maternité fournit généralement la plupart des produits de toilette, mais faites quand même d'ores et déjà, votre petit stock pour la maison. Optez pour des produits en format voyage du type : un savon liquide spécial bébé corps et cheveux, crème hydratante spécial bébé, une brosse, du coton.

J'espère que ces petits conseils aideront les futures mamans comme moi, mais surtout n'hésitez pas à compléter tout ça en commentaires en partageant votre expérience !

comment bien préparer sa valise de maternité ?

Les premiers achats pour bébé, on se lâche ou pas ?

La simple idée d'attendre un enfant nous donne des frénésies de shopping mais c'est une erreur à ne pas faire justement. Les marques et différentes enseignes ont bien compris que c'était un créneau bien lucratif et du coup, nous vendent à peu près tout et n'importe quoi et nous, on fonce ! Par peur de manquer de quelque chose pour notre petite merveille.

Quelques conseils

N'oublions pas qu'un bébé, ça évolue vite et à trop acheter ou prévoir en trop grande quantité, on risque d'avoir sur les bras, pas mal de choses inutiles ou non adaptées.

Les vêtements

Sauf si votre enfant est une mini-crevette, du côté des tailles, optez plutôt pour un mélange de 1 mois et 3 mois pour la naissance et les 3 premiers mois. La taille naissance est à éviter ! Il ou elle ne la portera probablement pas ou alors sur quelques jours seulement.

Privilégiez les vêtements à pression et croisés, cela sera plus pratique pour vous et pour le papa, c'est plus rassurant dans les premiers gestes et moins prise de tête.

Sans compter que bébé va probablement être gâté par la famille et les amis, donc n’achetez pas trop de vêtements, chaussons et peluches en tous genres car vous ne saurez plus quoi en faire.

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

Pas besoin d'acheter trop de choses pour l'arrivée de son premier enfant
Pas besoin d'acheter trop de choses pour l'arrivée de son premier enfant

Je n'ai pas pu résister à l'idée d'acheter quelques petites babioles pour mon petit cœur. J'ai bien profité des soldes chez des enseignes comme Mark & Spencer, Zara et Mango, mais là où il y a des bons plans toute l'année, ça reste quand même chez Babou, Kiabi et Tati.

Gros coup de cœur pour mon sac à langer de chez Babou ! 10€ seulement, super grand, avec plein de poches à l'intérieur comme à l'extérieur, en somme pratique et joli. Je n'en reviens toujours pas d'en avoir trouvé un à ce prix-là quand on sait que ça coûte en moyenne 35€ un sac à langer (ce qui est aberrant soit-dit en passant).

  • Sac à langer 10€ -BABOU*
  • Sweat 9€ - KIABI
  • Thermomètre-tétine 6€ - BABOU*
  • Body noir 3€50 - BABOU*
  • Chaussettes en coton 0,80€ - BABOU*
  • Doudou 5€5 - BABOU*
  • Body corail 9€99 (lot de 3 bodies imprimés) - TATI
Pas besoin d'acheter trop de choses pour l'arrivée de son premier enfant

La poussette

Cet outil très utile, certes, coûte quand même assez cher et surtout, c'est encombrant lorsqu'il s'agit d'un nouveau-né car il faut prévoir : le cosy, la nacelle, le siège-auto. Clairement, se trimbaler tout ça à chaque fois, ne fait pas du tout rêver mais on a trouvé la solution ! La poussette Doona de la marque Simple Parenting qui est une poussette 2 en 1, cosy, siège-auto et poussette (jusqu'à 15 mois). Elle est ultra compacte, pratique, facile à manipuler et confortable pour bébé (testé par plusieurs amies et copines blogueuses).

Le lait

Concernant le lait, ne faites surtout pas de réserve, car votre enfant peut y être intolérant par exemple et ça, vous ne pouvez pas le savoir à l'avance. Votre pédiatre vous conseillera dès la naissance du lait à utiliser en fonction de votre bébé et que vous allaitiez ou non, prévoyez simplement une boîte de lait à la maison, au cas où.

Pas besoin d'acheter trop de choses pour l'arrivée de son premier enfant
Pas besoin d'acheter trop de choses pour l'arrivée de son premier enfant

Une grossesse sereine avec la sophrologie

Depuis quelque temps, je cherche plusieurs activités pour me détendre durant ma grossesse et on m'a parlé notamment de la sophrologie, le yoga et le pilâtes prénatal, l'ostéopathie, la natation etc.

Je n'ai pas une grossesse difficile à proprement parler mais je suis devenu très angoissée même si la crevette se porte très bien. Mon sommeil n'est pas très bon, j'ai régulièrement des douleurs au niveau du ventre, du dos et quelques migraines également.

J'ai plutôt un bon mental mais force est de constater que certaines choses vous changent un peu. D'ordinaire, je ne suis pas particulièrement angoissée mais bien que cette grossesse n'était pas planifiée, elle est néanmoins ardemment désirée et je crois que ça m'amène à me poser un peu trop de questions (petit récit de mon premier trimestre ).

Quelles activités pour se faire du bien?

Je commence vraiment à fatiguer et je voulais partager avec vous quelques disciplines que l'on m'a grandement conseillées. À la rentrée, je vais attaquer la natation spéciale maternité, je n'aime pas du tout la piscine mais toutes mes amies mamans, ainsi que ma sage-femme, m'ont conseillé de m'y mettre, je vais donc tenter l'expérience.

Pratiquant déjà le pilâtes et ayant déjà fait du yoga quelque temps, je vais également commencer, la version prénatal de ces deux activités. Ce sont deux activités que j'aime beaucoup et je suis sure que cela va me faire un bien fou. Si certaines ont testé, je veux bien votre retour d'expérience !

L'ostéopathie, je compte bien m'y mettre également car j'ai des douleurs dorsales et cervicales très désagréables. Le corps change rapidement à compter du 3ème mois, bébé grossi, se fait de la place et je peux vous assurer que vous le sentez dans votre posture et votre démarche. Même sans problème spécifique, ce professionnel vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et à vous "replacer".

La sophrologie, mon bon plan zen attitude

Vous avez droit à 8 cours de préparation à l’accouchement, c’est super mais bien trop tard dans l'avancement de la grossesse. De plus, je trouve que ce n'est pas assez pour nous accompagner tout le long de cette aventure.

Alors il est vrai que pour prendre tous ces cours, il faut du temps et de la disponibilité mais si vous attendez votre congé maternité, c'est-à-dire la fin de votre grossesse quasiment, je ne suis pas sur des bénéfices sur un temps si court. Je vous conseille de vous y mettre avant !

Aujourd’hui, je vais me concentrer sur une chose que j'ai déjà débuté et que je vous conseille grandement pour améliorer votre confort et votre mental: la sophrologie.

Dans un premier temps, j'ai choisi une sage-femme qui fait les cours de préparation à la naissance sur la base du yoga et propose des séances de sophrologie en amont pour se préparer à l'arrivée du bébé. Je prends également quelques séances en cabinet, quand je peux pour me détendre et créer du lien avec la crevette.

À vous de jouer

La sophrologie, méthode de relaxation  qui propose avec ses différents outils des réponses particulièrement adaptées à ce moment de la d'une femme.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode d’éveil et de développement personnel qui renforce l’équilibre de nos émotions, de nos pensées et de nos comportements. La discipline permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et de développer ses capacités pour un plus grand bien être au quotidien.

La méthode se base sur 3 outils essentiels : la respiration, le relâchement musculaire et les visualisations d’images mentales positives. Voici quelques exercices de respiration et de visualisation réalisés avec une sophrologue en vidéo. Leurs buts ? aider les futures mamans à vivre une grossesse sans stress mais également à gérer les contractions durant l'accouchement.

Crédits Vidéo © ALEXMINDED et SOPHROLOGUE .

Le premier trimestre de la grossesse, entre rire et larme

Mon premier trimestre est terminé et je me suis dit que pour les futures mamans, ça pourrait être intéressant (en revanche rassurant, je ne sais pas lol). Les trois premiers mois de la grossesse…c’est franchement désagréable pour être honnête.

Les premiers maux de grossesse

On est partagé entre le bonheur de la nouvelle, l’appréhension, car c’est carrément nouveau, mais aussi la peur d’une éventuelle fausse couche, les modifications sur le corps, sans compter les petits désagréments quotidiens qui nous montrent que notre corps est en train d’être chamboulé.

La fatigue chronique

Ça a sans doute été le plus difficile pour moi, car je suis quand même très active au quotidien et là, je me sentais dépossédé de mon propre corps. Impossible d’y résister, la fatigue m’envahissait sans relâche, sortir du lit était devenu une épreuve et je m’endormais partout (mon mari m’a retrouvé endormi à un arrêt de bus une fois, véridique).

Mon conseil ? Ne résistez pas, c’est peine perdue, vous serez frustrée et bougonne, mais tant pis, c’est la vie et il faut l’accepter. Dormez tôt, faites des siestes s’il faut, glander bref aménager vous des temps OFF, ce ne sera pas du luxe.

Les nausées

Certaines mum-to-be vont souffrir de nausées, d’autres pas (une fois encore, j’ai tiré le gros lot), sans que l’on sache pourquoi (la vie est une garce pour ça haha). Dans mon cas, ça été des douleurs très violentes durant 3 semaines environ, du matin jusqu’au soir, mais sans vomir, je vous laisse imaginer l’horreur. Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle (je viens de détruire vos espoirs, je sais bien).

Personnellement, ma sage-femme m’avait prescrit de l’homéopathie et ma nutritionniste m’a dit de bien déjeuner le matin, de boire beaucoup d’eau, d’éviter les plats en sauce ou épicés et de ne pas hésiter à me faire des collations dans la journée.

Les seins qui vont exploser

Moment glamour ! Bon soyons clair, j’ai souffert le martyre (je n’exagère pas) : hypersensibilité, seins très tendus et douleurs régulières (tout ça pour ne pas voir ma poitrine augmentée en plus, ça valait vachement le coup) mais ça fait partie du jeu les filles !

En réalité, votre corps est en train de tout mettre en place pour l’allaitement. Alors choisissez un soutien-gorge de qualité, d’une taille supérieure, avec des armatures et de larges bretelles. Il doit bien envelopper les seins, mais sans les écraser. Vous pouvez aussi vous masser pour vous soulager : pour ça, j’utilise une huile de chez Palmer’s (je vous en parle bientôt).

Bonjour les boutons

Merci le bouleversement hormonal, on adore. J’ai vu mon visage se transformer en calculatrice avec un tas de petits boutons qui apparaissent en traîtres et ressemblent à de l’acné. J’ai donc continué à utiliser ma petite routine pour le printemps, en rajoutant le gel nettoyant au charbon de chez Bioré (matin et soir) pour nettoyer ma peau et ça fonctionne plutôt bien. J’en ai toujours, mais c’est moins fréquent et moins énorme.

Changements d’humeur

Des excuses s’imposent à l’amour de ma vie, clairement, je lui ai fait vivre un enfer (et encore un peu des fois, mais c’est juste pour faire la princesse). Mon humeur était vraiment très variable, j’étais régulièrement frustrée, fatiguée, je me sentais seule. J’ai eu des moments de profonde tristesse et parfois d’euphorie.

Je pouvais être d’une super humeur, puis prendre la mouche juste après et m’énerver au point de péter les plombs pour une broutille. C’est tout à fait normal, mais ce n’est pas facile à gérer pour nous, mais aussi pour l’entourage.

Malheureusement, je me suis retrouvée assez seule par rapport à mon entourage amical, de fait, je me suis un peu renfermée et je vous déconseille de faire comme moi, car ce n’est pas facile. Heureusement, je peux me reposer sur Monsieur et je me confie beaucoup à mes amies mamans, elles ont toujours été là et sont d’un réconfort inestimable.

Les choses à faire

La première chose à faire est de faire une prise de sang pour savoir où vous en êtes dans votre grossesse et de faire également un bilan sanguin et urinaire complet.

La maternité

Inscrivez-vous à la maternité dès que possible pour avoir de la place. J’ai appris ma grossesse très tôt, à 5 SA (semaine d’aménorrhées) soit 3 SG (semaine de grossesse) autant dire rien du tout, mais j’ai quand fait mes demandes à deux maternités, cette même semaine et ils m’ont confirmé que j’avais bien fait de m’y prendre de suite.

Travaillant dans le médico-social, j’avais déjà une connaissance des établissements et savais quelle maternité je voulais (il faut penser aussi à la distance de votre domicile). Mon premier choix était Port-Royal (paris 14) ou Robert Debré (paris 19).

Je voulais absolument Port-Royal pour plusieurs raisons : elle a une excellente réputation (c’est un peu la Rolls-Royce des maternités), elle est de niveau 3, il y a un service de néonatologie reconnu (vaut mieux prévenir que guérir) et surtout il y a des urgences obstétriques dispo H24.

Le suivi de grossesse

À la maternité, le suivi ne commence qu’au 5e mois, j’ai donc pris contact avec une sage-femme pour faire mon suivi de grossesse complet « en ville », ainsi que la préparation à la naissance (la mienne est spécialisée dans la préparation à la naissance via la sophrologie et le yoga).

Je ne suis pas immunisée contre la toxoplasmose, ma sage-femme m’a donc prescrit un bilan sanguin mensuel jusqu’à la naissance, ainsi que du fer, car j’ai une grosse carence (dû à ma Sleeve). On se voit tous les mois pour parler de comment je vis ma grossesse, analyser les résultats, écouter le cœur du loulou pour être sûr que tout va bien.

Toutes mes échographies sont faites en libéral chez un échographe, près de chez moi. Ma première échographie (non obligatoire mais tout de même remboursée avec une ordonnance) était à 5 SA, c’est pour confirmer la grossesse et la date de conception présumée.

L’échographie du premier trimestre dite de datation, se fait entre la 11e et 13e SA (soit entre 9 et 11 SG). J’ai fait la mienne à 11 SA ! C’est la première rencontre avec bébé, ce n’est plus un petit grain de riz à peine visible, mais un vrai être humain. On le voit bouger, sucer son pouce, se retourner, on voit ses membres, c’est assez incroyable et magique.

La paperasse administrative

Lors du premier examen prénatal qui se fait durant l’échographie du premier trimestre, le médecin pré-remplit la déclaration de grossesse. Cette déclaration est à envoyer à la CAF, ainsi qu’à la sécurité sociale, et ce, avant la fin de la 16e SA (soit la 14e SG).

Conclusion

C’est quand même très étrange de savoir qu’il y a un petit être qui se développe en soi mais de ne rien sentir et donc, de n’avoir aucun repère sur son bien-être. L’échographie n’a rien révélé d’anormal, les visites mensuelles chez la sage-femme non plus, mais ça reste assez stressant je trouve, si je pouvais, je ferais une échographie une fois semaine pour me rassurer.

Les moindres symptômes sont anxiogènes, on est plus attentive à ce que l’on mange, il y a tous ces rendez-vous à prévoir, c’est assez fatiguant et envahissant finalement. On est aussi mitigé entre l’envie folle de le crier sur tous les toits, et ce sentiment inexplicable qu’il vaut mieux rester discret au cas où un problème survenait.

En clair, je ne serais sereine que lorsque je le verrais et serais certaine qu’il va bien ! J’espère que ce petit topo du premier trimestre pourra en éclairer certaines. Je me suis aussi pas mal appuyé sur quelques sites et applications, vraiment bien faits.

Sites

Applications mobiles