Bien-être Archives - thecrazysoprane.fr https://www.thecrazysoprane.fr/category/bien-etre/ Mon, 23 May 2022 09:23:07 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://www.thecrazysoprane.fr/wp-content/uploads/R64kkD/2022/05/cropped-blog-mode-bien-etre-the-crazy-soprane-32x32.jpg Bien-être Archives - thecrazysoprane.fr https://www.thecrazysoprane.fr/category/bien-etre/ 32 32 Un Week-end détente au casino d’Annecy & son Spa https://www.thecrazysoprane.fr/2022/04/26/un-week-end-detente-au-casino-dannecy-et-son-hotel-spa/ https://www.thecrazysoprane.fr/2022/04/26/un-week-end-detente-au-casino-dannecy-et-son-hotel-spa/#respond Tue, 26 Apr 2022 22:20:15 +0000 https://www.thecrazysoprane.fr/?p=21 Annecy fait partie de mes destinations de vacances préférées en France. Planté dans un site naturel exceptionnel, c’est une ville riche de son histoire, de ses traditions et de sa culture. Elle

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Annecy fait partie de mes destinations de vacances préférées en France. Planté dans un site naturel exceptionnel, c’est une ville riche de son histoire, de ses traditions et de sa culture. Elle possède aussi des établissements de détente et de loisirs de prestige comme le casino et l’hôtel spa de la ville. J’ai pu les découvrir tous deux et profiter d’une expérience inoubliable lors d’un séjour à l’Impérial Palace, au bord du magnifique lac d’Annecy.

Les services, le site, les chambres

Pour commencer, l’Imperial Palace est un magnifique hôtel situé à Annecy. Il est implanté sur un site privilégié et bénéficie de tous les atouts dus à son emplacement. Du point de vue des prestations, c’est le grand standing. C’est un hôtel 4 étoiles, qui se trouve à proximité des plus importants monuments de la ville, comme Notre Dame de Liesse, ou encore l’Eglise Saint Francis.

A l’intérieur même de l’établissement, vous pourrez profiter du le magnifique parc Charles Bosson avec son impressionnante collection de rosiers. Vous aurez aussi droit à une vue imprenable sur le célèbre lac d’Annecy, véritable joyau de la région. Selon vos envies et votre budget, vous pourrez choisir entre 90 chambres et 14 suites haut de gamme. Concernant les services, vous aurez droit à tout ce que vous pouvez attendre d’un établissement de ce niveau : conciergerie, réception disponible à tout moment, restaurants et bars, parking privé et gratuit, location de vélo, etc.

Le spa, les formules

Si comme moi vous choisissez cette destination pour passer un week-end détente et bien-être, alors je vous invite vivement à visiter le spa. Vous pourrez choisir la formule bien-être, soin ou fitness, en fonction de vos préférences. Vous aurez le choix entre :

  • La remise en forme
  • La fontaine à glace et la douche expérimentale
  • La piscine chauffée
  • Les soins avec massage, modelage, etc.
  • Le sauna et le hammam.

Jouer au casino d’Annecy

Pendant mon séjour à l’Imperial Palace Hôtel d’Annecy, j’ai aussi eu l’occasion de jouer à des jeux de casino. Ce n’était pas forcément mon intention au départ. En tout cas, le Spa m’attirait plus que les jeux mais l’établissement dispose d’un casino attrayant qui donne aussitôt envie de jouer. Il est accessible tous les jours à partir de 10h, et reste ouvert jusqu’à au moins 02h du matin.

A l’intérieur, une équipe disponible et souriante vous y attend. Si vous êtes nouveau dans l’exercice ou un peu timide, elle peut vous aider à vous initier aux jeux, ou à mieux comprendre certains d’entre eux. Pour ce qui est des divertissements, vous aurez le choix entre les jeux de table traditionnelle, les machines à sous, la roulette anglaise ou encore le poker. Vous pourrez aussi profiter du bar, de la terrasse, de la mezzanine, et de la salle de jeu située en bas. Pour calmer les petites faims ou pour déguster de vrais repas gastronomiques, vous pourrez aussi vous rendre dans le Riva, le restaurant italien du casino.

Pour ma part, j’ai eu le plaisir d’essayer plusieurs jeux, dont quelques-uns auxquels je n’avais jamais joué auparavant. A la sortie, je dois avouer que c’était une expérience assez positive, car en plus de l’aspect nouveautés et découvertes, je me suis finalement amusé bien plus que je l’aurai cru au départ. Pourtant, encore une fois, je suis loin d’être une joueuse invétérée. Parmi tous les jeux proposés, les machines à sous sont ceux qui m’ont le plus diverti. Par rapport à la roulette, elles sont bien plus faciles à utiliser et surtout plus libres d’accès. On fait tourner les rouleaux à son rythme, sans subir la pression du tour. On gagne, on perd, sans le regard des autres joueurs sur soi. C’est un jeu un peu plus solitaire et qui en tout cas me convient mieux.

Un ami avec qui j’étais a voulu me faire essayer le poker, mais franchement très peu pour moi. Ce n’est pas je ne sache pas bluffer, mais pour être honnête je trouve ce jeu beaucoup trop stressant pour un week-end détente. Je m’y suis donc moins amusée qu’avec les machines individuelles ou les slot machines comme les appellent les américains. D’ailleurs, en fait de poker de table, j’ai préfère le vidéo-poker pour les même raisons que j’ai apprécié les machines à sous. Simple, efficace, on peut miser petit et s’amuser des heures sans trop dépenser et en gagnant même.

En un mot, j’ai trouvé ce casino et ses jeux « impérial ». Bien sûr, autant le dire, il est certain qu’avec ce court séjour, je n’ai pas eu l’occasion de devenir une pro des jeux de casino mais ce n’était de toute façon pas l’objectif. Je n’ai pas vraiment l’intention d’en faire un loisir régulier sauf dans un cadre de cette qualité où cela devient un vrai dépaysement (vous l’avez compris, j’ai beaucoup apprécié le séjour). Ou sinon, peut-être encore, à l’occasion d’un week-end ou pour se divertir et se déconnecter du traintrain quotidien ? Mais ça s’arrêtera là pour moi. Vous ne me trouverez, sans doute pas, en train de faire des sessions intensives dans tous les casinos de France, ni même sur des casinos en ligne (je sais qu’ils sont aujourd’hui très nombreux). Quoiqu’il en soit, la formule week-end détente Spa Casino Hôtel de luxe est validée dans la catégorie bien-être et divertissement !

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Naturopathie https://www.thecrazysoprane.fr/2022/04/19/naturopathie/ https://www.thecrazysoprane.fr/2022/04/19/naturopathie/#respond Tue, 19 Apr 2022 22:19:03 +0000 https://www.thecrazysoprane.fr/?p=19 Même si j’ai toujours eu le goût des choses naturelles, j’ai découvert assez récemment une nouvelle forme de traitement pour prévenir d’éventuels problèmes de santé et prendre soin de soi. Il s’agit

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Même si j’ai toujours eu le goût des choses naturelles, j’ai découvert assez récemment une nouvelle forme de traitement pour prévenir d’éventuels problèmes de santé et prendre soin de soi. Il s’agit de la naturopathie. C’est une pratique qui offre de nombreux bénéfices, mais qui reste malgré tout très controversée. Je n’aurais pas la prétention de trancher sur sa nature scientifique mais je trouve qu’il s’agit d’une discipline qui mérite qu’on s’y intéresse de plus près. Je vous invite donc à découvrir ici en quoi consiste la naturopathie, ainsi que certains de ses bénéfices possibles pour la santé.

En quoi consiste la naturopathie ?

Pour commencer, la naturopathie est une pratique à vocation thérapeutique. Elle vise à favoriser l’équilibre dans le fonctionnement de l’organisme, afin de préserver notre santé. Elle se base sur des moyens naturels qui peuvent être :

  • La phytothérapie (le traitement par les plantes)
  • Le changement d’alimentation
  • Les activités physiques et sportives
  • Les jeûnes ou périodes de détox
  • Les massages
  • L’hygiène de vie, etc.

Toutes ces méthodes semblent subjectives, car elles ne sont reconnues scientifiquement comme des remèdes thérapeutiques efficaces. Cependant, fort est de constater qu’elles ont déjà fait leurs preuves par le passé, et qu’elles continuent encore à contribuer au soulagement de plusieurs maux.

Bien entendu, redisons-le, la naturopathie n’est pas considérée comme une thérapie officielle permettant de soigner des maladies. C’est pour cette raison qu’en France, le naturopathe n’est pas habilité à faire un diagnostic, donner une ordonnance ou s’adonner à n’importe quel acte médical. Cela n’empêche que cette profession existe bel et bien, et de nombreuses personnes y ont recours pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie.

En quoi la naturopathie est-elle bénéfique pour la santé ?

Personnellement, je n’ai encore jamais eu l’occasion de tester la naturopathie pour soigner un mal. Disons que je privilégie un ensemble de pratiques préventives et naturelles en lesquelles j’ai foi. Néanmoins, à travers mes recherches sur le sujet, j’ai pu découvrir qu’un grand nombre de personnes dans différents pays du monde, se soignent grâce à la nature. C’est une forme de thérapie qui peut s’avérer être très bénéfique pour le corps et l’organisme en général. On lui prête également de nombreux avantages, que je ne fais que lister ici  :

  • La naturopathie permettrait d’éviter les effets néfastes des médicaments et produits fabriqués par les industries pharmaceutiques
  • La naturopathie permet de se soigner à moindre coût dans certains cas, car les plantes et astuces naturelles sont bien moins coûteuses qu’un traitement médical
  • La naturopathie permet de profiter de tous les bienfaits des plantes nombreux sur le corps et sur la santé. Il faut savoir que de nombreuses pharmacopées et médicaments ont été élaborées à partir de molécules trouvées, au départ, dans la nature et dans les plantes et recombiner.

Un autre avantage non négligeable de la naturopathie, c’est qu’elle permet d’éliminer les toxines du corps. On peut donc s’en servir dans un cadre préventif pour renforcer le système immunitaire et rester en bonne santé. C’est plutôt de cette façon que je la privilégie.

Bien entendu, pour votre santé, je vous conseille de toujours opter pour une consultation chez un médecin afin d’obtenir un diagnostic fiable. Cependant, rien ne vous empêche d’associer les principes de la naturopathie. De nos jours, vous trouverez même des médecins qui vous y encouragerons.

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Prendre soin de son corps. Passion fitness https://www.thecrazysoprane.fr/2022/04/01/prendre-soin-de-son-corps-passion-fitness/ https://www.thecrazysoprane.fr/2022/04/01/prendre-soin-de-son-corps-passion-fitness/#respond Fri, 01 Apr 2022 22:18:06 +0000 https://www.thecrazysoprane.fr/?p=17 Si pour certaines personnes le sport représente une corvée, pour moi c’est tout le contraire. Depuis quelques années je me suis découvert une véritable passion pour le fitness. J’ai fini par y

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Si pour certaines personnes le sport représente une corvée, pour moi c’est tout le contraire. Depuis quelques années je me suis découvert une véritable passion pour le fitness. J’ai fini par y prendre goût et à l’intégrer à mon mode de vie, car j’ai pu constater les nombreux bénéfices de cette pratique sur mon corps. Pour ceux et celles qui hésitent encore ou qui manquent de motivation, voici l’essentiel à savoir sur le fitness et sur ses avantages.

En quoi consiste le fitness ?

Pour commencer, fitness est un mot anglais utilisé pour désigner la pratique d’une activité physique. C’est un entrainement conçu pour vous aider à améliorer votre condition physique. Il est bénéfique pour la santé et permet d’avoir une meilleure hygiène de vie. Ainsi, pour profiter d’un véritable moment de bien-être au quotidien et pour dire adieu aux petits malaises qui vous gâchent la vie, je vous conseille de vous y mettre.

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le fitness ne consiste pas forcément à suivre un entrainement intensif. En réalité, quelques minutes par jour ou plusieurs fois par semaines suffisent. Selon vos capacités physiques et les résultats attendus, vous pourrez choisir vous-même les exercices à intégrer à votre entrainement.

Ce que j’aime le plus avec cette pratique, c’est qu’elle permet de modeler le corps et la silhouette. De plus, les mouvements sont faciles à réaliser, surtout lorsqu’on se laisse porter par la musique. Si vous êtes intéressé, vous pouvez vous y mettre dès maintenant, à la maison ou dans une salle de gym. Vous pouvez aussi vous doter de quelques accessoires et équipements qui peuvent s’avérer être très utiles, notamment la corde à sauter, le tapis de course, le rameur, le swiss ball, le vélo elliptique, etc.

Quels sont les avantages du fitness sur le corps ?

L’un des principaux avantages du fitness, c’est son effet positif sur la santé en général. C’est un entrainement très bénéfique pour renforcer le cœur. Il vous apporte plusieurs autres bienfaits tels que :

  • L’amélioration de l’endurance
  • Une silhouette parfaitement sculptée
  • Une meilleure mémoire
  • Une meilleure capacité de concentration
  • La bonne humeur au quotidien
  • La réduction du stress
  • Un sommeil de meilleure qualité
  • Un système immunitaire renforcé, etc.

En un mot, le fitness représente un véritable atout pour rester en bonne santé et pour préserver son bien-être. J’en ai fait l’expérience, et aujourd’hui je ne peux tout simplement plus m’en passer. Je vous invite donc à cultiver une passion pour le sport, afin de mieux prendre soin de votre corps.

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