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zéro déchet

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Engagé depuis un bon moment maintenant, dans une démarche green et zéro déchet au quotidien, j'avais envie d'innover pour la fête des mères et d'aller un peu au-delà de son parfum préféré, comme cadeau de fête des mères.

Il y a pas mal d'occasion d'offrir des cadeaux durant l'année et il n'est pas toujours facile d'être original. Si en plus, comme moi, vous n'êtes pas spécialiste du DIY, mais que vous souhaitez faire plaisir, avec un présent zéro déchet, cet article est pour vous.

Qu’est-ce qu’un cadeau écolo ?

À mon sens, un cadeau doit faire plaisir déjà, c'est un peu la base quand même ! Ensuite, il doit être utile et n'avoir aucun impact sur l'environnement, ou tout du moins, le réduire.

Cadeaux green pour la fête des mères

Voici ma petite liste de cadeaux zéro déchet à moins de 50 euros ! Vous allez avoir de tout, de la lecture, du soin, de la beauté, du quotidien. J'espère que cela vous plaira et surtout vous donnera de jolies idées ! Pour ma part, la commande est passée pour ma maman (et pour moi aussi, j'avoue) et pour l'emballage, il y a également une solution, le Furoshiki.

J'ai découvert cela dans un autre article de blog (juste ici, si vous voulez encore plus d'idées). Le Furoshiki est une technique japonaise traditionnelle de pliage et de nouage du tissu, utilisée pour l'emballage de cadeaux par exemple, mais aussi pour le transport de divers objets du quotidien, comme des vêtements, le bentō, etc.

BOUTIQUE ZÉRO DÉCHET - 15€

AROMA ZONE - 9€50

DROGUERIE ÉCOLOGIQUE - 25€90

Ma révolution green depuis plusieurs mois, c'est la culotte menstruelle. Je me félicite d'avoir sauté le pas malgré mes appréhensions parce que c'est réellement un choix sage pour mon corps, ainsi que l'environnement, qui me rend, je dois le dire, assez fière.

Des protections hygiéniques saines

En février 2018, retour de couches et je vous parlais de mon changement de cap concernant les règles pour aller vers des protections hygiéniques saines. En prenant connaissance de la composition nocive de tous ces produits et après des années de tampons et serviettes de marques bien connues du grand public: j'ai décidé de commencer par arrêter les tampons.

Le syndrome du choc toxique, m'a fait prendre conscience que je prenais des risques inutiles pour ma santé, sans compter le mal que ces produits non recyclables, font à notre environnement. Le truc cool, c'est que depuis quelques années, on trouve des protections hygiéniques qui ne contiennent aucun produit toxique, notamment en magasin bio, ainsi que des protections lavables et la cup.

Dans cet article, je vous expliquais que je n'étais pas du tout prête pour la culotte menstruelle et encore moins pour la cup, car j'avais du mal à saisir le côté hygiénique de ces produits. Cependant, du temps est passé, et bien que j'avais déjà opéré des changements, je souhaitais aller plus loin dans ma démarche écologique.

Les culottes menstruelles

FEMPO, c'est Fanny et Claudette, c'est une marque française, c'est de l'engagement féministe et du fun ! J’ai découvert les culottes menstruelles l'année dernière avec cette marque et franchement, j'ai été bluffé et surtout, je les ai tout de suite adoptés. Grande sceptique de base, je n'ai pas d'autres choix que d'admettre ma défaite : ces culottes sont parfaites. J'ai bien fait d'attendre de me sentir prête, car au final, je ne suis pas du tout déçue.

Ce qui me plaît le plus ? Le confort, car je n'ai pas l'impression de porter une protection hygiénique. Au début, j'avais peur que ça déborde, traverse, mais rien. Vraiment, je suis choquée de l'efficacité et je me demande pourquoi j'ai attendu aussi longtemps avant de me lancer. Le flux est parfaitement absorbé, aucune odeur, pas de sensation “d'humidité”, c'est confortable, pas d'effet "couche", c’est juste le top.

Que ce soit pour la nuit ou le jour, durant cette période je ne peux plus m'en passer. Il y a plusieurs types de culottes suivant votre flux, j'ai pu en tester deux et vraiment, je recommande à 100 %. FEMPO a 2 modèles :

Vous avez également la possibilité d'acheter des packs de deux ou trois culottes, allant de 59 € à 98 €. Au niveau des tailles, ça va du 34 au 48, ça peut donc convenir aussi à votre jeune ado par exemple. Personnellement, en début de règles, les 3 premiers jours, c'est littéralement les chutes du Niagara et je me sens au sec et à l'aise.

Et côté composition ?

L'intérieur de la culotte FEMPO est composé de 3 tissus différents. La doublure est en 100% coton et aspirante : elle permet au sang de ne pas rester en contact avec la peau, ce qui évite toute sensation d’humidité. Le tissu absorbant est composé de bambou et absorbe les flux : le sang est donc bien gardé à l’intérieur de la culotte pour la journée.  Pourquoi le bambou ? Pour ses propriétés hyper-absorbantes, naturellement anti-bactériennes et anti-odeurs.

Le troisième tissu est imperméable et respirant. Il retient le sang et surtout, il empêche les fuites.Il est composé de polyester et de PUL. Le tout est enveloppé d’un bel extérieur en Lycra. Les composants ne sont pas d’origine biologique cependant, les textiles sont certifiés OEKO-TEX® | STANDARD 100 (le même que pour les nourrissons) et les tissus viennent de fournisseurs en France et en Italie.

La durée de vie ?

Il n'y a pas de "date de péremption" à proprement parler, cela dépend de la façon dont vous entretenez vos sous-vêtements, du nombre de jours où vous l’avez portée et du nombre de culottes avec lesquelles vous tournez. En moyenne, la marque estime la durée de vie entre 5 et 7 ans avec une efficacité qui reste identique même si l'usure normale du tissu commencera à se faire sentir après quelques temps mais comme sur vos culottes classiques j'ai envie de dire.

Comment j'utilise mes culottes menstruelles ?

Actuellement, j'ai 5 culottes : deux boxers flux normal pour le milieu et la fin de mon cycle, ainsi que 3 culottes flux abondant pour les 3 premiers jours et c'est suffisant pour moi. En plus des deux que la marque m'a offert, j'en ai acheté 3 de plus et on peut dire que les règles “green”c'est un petit investissement clairement.

Cependant, lorsque je vois tout ce que j'ai pu dépenser en tampons et serviettes hygiéniques du commerce, c'est rentabilisé depuis longtemps et je ne regrette pas d'avoir mis la main au porte-monnaie. Surtout, que là, je suis tranquille pour plusieurs années ! Pour vous donner un petit aperçu de la façon dont j’utilise mes culottes menstruelles, c'est très simple : j'en porte une la journée et une la nuit.

Entre chaque changement, je lave tout simplement ma culotte à l'eau claire et avec un savon doux et neutre, puis je fait sécher (attention, ça sèche moins vite qu’une culotte normale à cause du grand pouvoir absorbant). À la fin, de chaque cycle, je fais un lavage en machine, à 30 degrés.

Une application pour apprendre à bien connaître son cycle

Clue ! C'est une super application que je vous conseille pour vous aider à suivre votre cycle et bien le comprendre. Cela fait des années que je l'utilise et elle est très complète, pratique et précise. Vous pouvez noter tout ce qui se passe durant votre cycle (état de fatigue, humeur, douleurs, rapports sexuels, prise ou oubli de pilule, etc.) .

Elle m'aide vraiment à prévoir la date de mes règles, mais surtout à bien anticiper certaines périodes de mon cycle. Elle m'a été d'autant plus utile, au moment de mon retour de couches.

Envie de tester FEMPO ?

Aujourd’hui, on a le choix concernant les protections hygiéniques et c'est un sacré pas en avant dont il faut se saisir, quand on le peut. N’hésitez pas à me laisser un commentaire si vous avez d'autres questions et si ça vous avez envie d'investir, FEMPO m’a donné un code promo qui vous permet d'avoir une réduction de 10 % sur tous les produits et packs de la marque, en utilisant le code CRAZYSOPRANE.

Il y a également un concours actuellement sur mon compte Instagram pour remporter la culotte de votre choix. Rejoignez-la famille pour tenter votre chance !

La rentrée est là alors ça y'est on se remet au boulot par ici ! Je ne vous ai pas oublié du tout, mais des vacances en famille, ça fait du bien et je crois qu'on a tous besoin d'une pause réparatrice non ?

Mais ça valait le coup d'attendre, car je vous retrouve aujourd'hui avec un coup de cœur cosmétique assez énorme, la marque COMME AVANT. Comme Avant c'est quoi ? C'est qui ? On en parle tout de suite !

Avis sur Comme Avant, une marque de cosmétiques bio et artisanaux

Comme Avant bio

On aime les jeunes créateurs et les belles histoires par ici et c'est tout à fait le cas de cette marque marseillaise et familiale, alors comment ça a commencé tout cela ?

C'est tout simple ! Nil et Sophie, en attendant la naissance de leur fils Naël, souhaitaient améliorer leurs choix en matière de produits cosmétiques , pour le bien-être de leur bébé, mais aussi pour le leur. À la naissance de leur fils, ils ont donc commencé à fabriquer leurs propres savons, juste avec de l'huile de l'olive.

Cela a eu un certain succès auprès de leur entourage et ils ont décidé de lancer leur boutique en ligne. Aujourd'hui, c'est une petite entreprise familiale de 4 personnes qui met tout son cœur à distribuer des produits naturels, bio et artisanaux, mais qui surtout transmet de jolies valeurs éthiques.

Des cosmétiques naturels, bio et artisanaux

Pour cette jolie collaboration, j'ai donc pu découvrir un panel des produits de la marque ! Alors qu'y avait-il dans mon joli pochon en coton bio ? On pouvait y trouver :

  • Un savon naturel à l'huile d'olive,
  • Un dentifrice naturel mentholé en poudre au Siwak,
  • 100g de copeaux de savon naturel à l'huile d'olive,
  • Une crème naturelle solide au beurre de Karité,
  • Un déodorant naturel en poudre aux racines d'Iris de Florence
  • Un dépliant de présentation et une notice d'explication des produits
Avis sur Comme Avant, une marque de cosmétiques bio et artisanaux

Alors mon avis sur les produits ?

Ce fut une réelle jolie surprise ! Je ne pensais pas m'habituer aussi facilement à certains produits, mais surtout, je ne pensais pas que j'arriverais à convertir le chéri notamment pour la lessive.

Savon naturel à l'huile d'olive

Je vous expliquais, il y a quelque temps, comment réaliser votre lessive bio maison, et pour cela, j'ai utilisé les copeaux de savon et le savon naturel de Comme Avant. Rien à redire, et cela fait quelques mois maintenant que je fais ma lessive et pour rien au monde, je ne repasserais à une lessive du commerce.

Déodorant en poudre

Ce déodorant, c'est de la folie et un véritable coup de cœur. Il est d'une efficacité redoutable, vraiment, je ne m'y attendais pas. J'ai eu un peu de mal avec l'application au départ, mais une fois le coup de main trouvé, c'était parfait.

Je ne peux plus m'en passer et clairement, c'est le meilleur déodorant et anti-transpirant que je n'ai jamais eu. Je ne pensais pas que je trouverais cette pépite du côté green de la force et pourtant !

Avis sur Comme Avant, une marque de cosmétiques bio et artisanaux
Avis sur Comme Avant, une marque de cosmétiques bio et artisanaux

Crème solide au beurre de karité

Pour ce qui est de la crème solide au beurre de karité, toute la famille l'utilise : papa pour sa barbe et son visage, maman pour son visage, ses lèvres et ses mains et baby Ava pour son petit corps. On est totalement fan, ça fond sous la chaleur du corps et c'est très simple à utiliser et transporter.

Dentifrice en poudre au Siwak

Le dentifrice, ce fut un peu moins simple, je n'ai pas tout de suite compris comment l'appliquer, mais c'est très bien expliqué sur le site. Je l'avoue, ce dentifrice en poudre, je le regardais d'un air assez sceptique au départ, mais je n'ai pas mis longtemps à l'adopter.

Le goût mentholé n'est pas trop fort, l'application est finalement assez simple et la boîte est rechargeable donc pas de déchets pour l'environnement. Le seul bémol, lorsqu'on ouvre la boîte, on en met un peu partout, car le produit est très volatile, de fait, on perd un peu de produit.

Avis sur Comme Avant, une marque de cosmétiques bio et artisanaux
Avis sur Comme Avant, une marque de cosmétiques bio et artisanaux

Au final ?

Comme Avant est vraiment une marque avec de belles valeurs, elle est française et surtout elle est sans danger pour nous ainsi que l'environnement. Mais le plus important, c'est que les produits sont efficaces ! Difficile de faire mieux.

Vous pouvez retrouver Comme Avant sur leur boutique en ligne, Facebook mais aussi Instagram. Allez vite découvrir cette marque marseillaise, ça vaut le détour.

J'ai sauté le pas : je fais ma lessive moi-même ! Depuis la naissance de notre fille, les soucis de santé qu'elle a et le parcours que l'on a vécu, on est très à cheval sur l'hygiène, ainsi que la composition des produits que l'on utilise pour elle, mais également pour nous. Nous avons donc fait des changements dans notre quotidien, afin de le mettre en adéquation avec nos nouvelles préoccupations.

Faire sa lessive maison : c'est écologique et économique

Pourquoi j'ai décidé de me lancer dans la réalisation de ma lessive bio maison ? Comme je vous le disais dans mon introduction, c’était avant tout un choix pour la santé de ma fille, car on maîtrise, les ingrédients et de fait, la composition. Le bonus ! C'est l'aspect économique, car lorsque l'on voit le prix d'un bidon de lessive, c'est un peu fou quand même (1L de lessive maison = 1€70 / 1L de lessive bébé Le Chat = 4€39) . Alors voici ma petite recette pour réaliser 1 L de lessive bio à la maison.

Faire sa lessive bio maison
Faire sa lessive bio maison
Faire sa lessive bio maison

INGRÉDIENTS

PRÉPARATION

Faire chauffer 500 ml d’eau dans une grande casserole et y ajouter le savon de Marseille pour le faire fondre. Remuer régulièrement pour qu'il soit bien dissous (à feu doux).

Diluer les cristaux de soude ainsi que le bicarbonate dans de l'eau puis rajouter le mélange, à votre savon dans la casserole.

Remuer encore, jusqu'à dissolution totale du savon et rajouter les 500 ml restant d'eau. Laisser refroidir et ajouter les huiles essentielles.

Une fois la lessive froide, vous pouvez la transvaser dans un récipient de votre choix, ce qui est le plus pratique pour vous.

Vous pouvez trouver tous les ingrédients nécessaires en magasin bio ou sur internet. Personnellement, je me fournis chez Naturalia pour les ingrédients et pour les huiles essentielles, c'est Phytosun Aroms ! Je vous conseille vraiment cette marque, elle est bio, pas trop onéreuse et facile à trouver.

Vous voyez ! Faire sa lessive maison n’a rien de compliqué !

Faire sa lessive bio maison

La zone intime est l'une des zones les plus sensibles de notre corps et mérite un soin spécifique ! Une mauvaise hygiène et l’utilisation de produits inadaptés peuvent entraîner un déséquilibre de la flore et engendrer des irritations et infections.

S'il y a bien une chose qui ne m'a pas manqué durant 7 mois, c'est ça ! Chaque mois, c'est la même galère : LES RÈGLES. Personnellement, tous les scandales sur le choc toxique m'ont un peu fait peur et en grande consommatrice de tampon, j'ai commencé à me dire que je ne souhaitais plus insérer un corps étranger dans mon corps, mais alors quelle alternative trouver ?

Alors la proposition de Love & Green de me faire tester leur nouvelle gamme hygiène féminine tomba à pic, pile-poil pour mon retour de couches (on adore). Étant dans cette réflexion, j'ai donc été ravie de pouvoir tester cette gamme.

Protections hygiéniques féminines saines

Des protections hygiéniques sans risques

Pour être parfaitement protégée au quotidien, j'ai donc commencé à regarder du côté des protections saines et là, j'ai trouvé tout un tas de choses. Je ne suis pas du tout prête pour la coupe ou la culotte menstruelle, car j'ai du mal à saisir le côté hygiénique de ces produits. De plus, j'ai décidé que les tampons , c'était fini, il ne me restait donc plus que les protections hygiéniques. Mais il y a deux soucis avec les protections hygiéniques : leur composition et le fait que ce n'est pas recyclable.

La composition des produits d’hygiène féminine périodiques, c'est : des fibres synthétiques, des résidus de pesticides et insecticides, des parfums artificiels, des neutraliseurs d’odeurs et ce n’est qu’un aperçu de ce que l’on peut trouver dans les produits que nous mettons en contact avec notre petite fleur mensuellement.

Je ne suis pas du tout écolo, mais j'essaie de faire attention quand je le peux, et force est d'admettre que les serviettes et protège slips ne sont pas recyclables et ça craint pour notre environnement qui est déjà mal en point.

La gamme hygiène féminine de Love & Green

Love & Green est une marque spécialisée dans les produits hygiéniques sans aucun ingrédient indésirable, respectueux de la santé et plus naturels. Je vous en parlais il y a peu, concernant leurs couches saines pour bébés que j'ai détesté et ne trouvais pas du tout efficace, malgré leur réputation.

Ça été une véritable déception, je partais donc avec un certain scepticisme, mais la conclusion pour cette gamme hygiène féminine a été satisfaisante et concluante. Avec sa nouvelle gamme, Love & Green souhaite proposer aux femmes des produits efficaces, sans composants suspectés d’être cancérigène ou perturbateur endocrinien et avec la garantie du respect de notre peau.

Les caractéristiques :

  • Voile en contact avec la peau en viscose 100% naturelle
  • 0% de plastique, colorant, parfum, lotion, allergène, chlore
  • Aucun ingrédient indésirable suspecté d’être cancérigène ou perturbateur endocrinien ou irritant
  • Entre 75 et 85% de matières naturelles biodégradables (cellulose, viscose, amidon végétal)
  • Extra fines et ultra absorbantes
  • Liste d’ingrédients claire et complète
  • Hypoallergéniques, testées sous contrôle dermatologique et gynécologique
  • Fabriquées en Italie
Protections hygiéniques féminines saines
Protections hygiéniques féminines saines
Protections hygiéniques féminines saines
Protections hygiéniques féminines saines

Alors mon avis ?

Bonne surprise ! Les serviettes sont douces et l'absorption est bonne. Rien de particulier à signaler, mais lorsqu'on a le choix entre des produits respectueux de notre santé ou non et qu'ils sont efficaces, le choix est vite fait. Vous pouvez retrouver cette gamme directement sur la boutique en ligne de la marque, mais également chez Carrefour.

Quelques conseils pour l'hygiène féminine quotidienne

  • Faire un lavage quotidien, mais juste avec les doigts (c'est plus hygiénique), on oublie donc tout objet lavant et on sèche avec une serviette propre.
  • Pas besoin de gel nettoyant intime, un savon doux suffira, soyez simplement vigilant au fait qu'il soit sans huiles essentielles.

Concours

Avec Love & Green, on vous propose de remporter un pack complet de leur nouvelle gamme hygiène féminine (un paquet de protège-slips, serviettes hygiéniques Normal, Super et Nuit). Pour participer, c'est tout simple :

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Le concours débute immédiatement et jusqu’au 14 février. Il est entièrement gratuit et ouvert à la France Métropolitaine. Bonne chance à tout le monde !

 

Protections hygiéniques féminines saines