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Je ne me trouve pas photogénique, comment faire?

En 4 ans de blog, s'il y a bien deux remarques qui reviennent souvent, ce sont celles-ci : comment fais-tu pour poser et être à l'aise lorsque tu fais des photos ? Je ne pourrais pas tenir un blog mode, car je ne suis pas photogénique ! Alors aujourd'hui, je partage avec vous 4 petits conseils pour devenir plus confiant devant l'objectif.

Ce blog m'a appris beaucoup sur mon image et m'a aidé à dépasser un certain nombre d'appréhensions. Ce qui prouve, qu'il n'y a pas besoin d'être un super modèle pour faire de jolies photos et se sentir bien devant un objectif. On fait des photos pour différentes occasions, parfois importantes et il serait dommage de passer à côté, pour un manque de confiance.

4 de mes conseils pour être plus photogénique

C'est en forgeant que l'on devient forgeron ! Hé oui, comme beaucoup de choses lorsqu'on apprend, la clé, c'est la pratique. J'essaie toujours de m'entourer de personnes bienveillantes et qui me mettent en confiance, même si aujourd'hui, je travaille toujours avec les mêmes photographes, il y a eu une première fois et elle n'est pas évidente. Cela prend du temps, mais au fur et à mesure, on se détend et encore aujourd'hui, j'utilise ces astuces pour avoir l'air confortable (alors que je ne le suis pas forcément).

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

4 conseils pour devenir plus photogénique

La pratique et les inspirations

C'est en forgeant que l'on devient forgeron ! Hé oui, comme beaucoup de choses lorsqu'on apprend, la clé, c'est la pratique. Cela peut sembler idiot et ridicule, mais au tout début, je m'entraînais devant le miroir, pour apprendre à me regarder et surtout, travailler mes expressions du visage. Travailler devant un miroir est un bon moyen de se faire une idée de ce à quoi on ressemble sous différents angles.

Faites des essais puis des ajustements jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui vous convienne et avec quoi vous êtes à l'aise. N'hésitez pas également à vous inspirer de vos artistes, actrices ou encore blogueuses préférées. Voici d'ailleurs quelques blogs qui je trouve ont un talent particulier pour poser sur leurs photos.

Cas sans draps - J'aime tout chez toi - Mes yeux sur toi - Le blog de Ludivine - Museuniform - Lalaa Misaki

conseils pour devenir plus photogénique

Utiliser tout votre corps

Lorsqu'on n'est pas à l'aise, on peut tout de suite devenir raide et avoir le visage tendu. Pensez à quelque chose d'agréable, mettez du mouvement, bouger, jouer avec vos vêtements, vos accessoires, utilisez votre corps comme un outil d'expression pour être le plus naturel possible.

Placez-vous un peu de côté pour créer des formes et des angles, plus intéressants et flatteurs pour votre corps. Vous pouvez également, tourner et incliner légèrement la tête, car c'est légèrement plus avantageux que de rester face à l’objectif. Votre visage aura plus de profondeur.

conseils pour devenir plus photogénique

Le maquillage

N'hésitez pas à vous maquiller, c'est un outil formidable pour vous mettre en valeur. Cela va vous permettre d'accentuer certaines parties de votre visage et d'illuminer certaines zones. Le plus important selon moi est le teint ! Un teint harmonieux et léger est suffisant pour obtenir un beau cliché, ensuite vous pouvez également miser sur votre regard et votre bouche, en fonction de l'atmosphère que vous souhaitez donner à vos photos.

conseils pour devenir plus photogénique

Savoir ce que l'on veut

Si la séance est prévue, une petite préparation au préalable devrait vous aider à vous sentir bien et si vous savez déjà ce que vous voulez faire, l'effet que vous voulez obtenir, cela fera gagner du temps à la personne au photographe ou la personne qui vous photographie.

Réfléchissez à ce que vous voulez, n'hésitez pas à faire un moodboard via Pinterest par exemple, que vous pourrez communiquer au photographe avant. Si la séance est improvisée et pas forcément "professionnelle", soyez tout simplement vous-même et ne vous travestissez pour coller à un idéal.

Prenez également soin de votre peau plusieurs jours avant la séance photo. Il serait dommage de voir apparaître des boutons, le matin du jour J.

Shop my style

Robe H&M - Veste H&M - Chapeau ZARA MEN - Sac INADEN* - Bottines BABOU*

conseils pour devenir plus photogénique
5 conseils pour devenir plus photogénique
Restaurant Memphis Coffee à La Villette - Paris Vill'up

My Yummy Baby Shower

Comme je vous l'expliquais dans mon article conseils pour organiser sa Baby Shower, au cours de ma grossesse, cet événement ne me sautait pas vraiment aux yeux, mais au fur et à mesure que bébé poussait, l'envie s'est faite sentir.

Je n'ai jamais assisté à aucune Baby Shower, c'était donc une grande première, à tout point de vue pour moi. Par conséquent, pas d'autres choix que de tout prendre en main, sachant que pour moi, le plus important était la nourriture et l'ambiance.

Le lieu

Sans le lieu, difficile d'imaginer le reste, à savoir la décoration et le buffet. Notre appartement étant trop petit, j'ai demandé à un ami de nous prêter le sien pour l'occasion et il a adorablement accepté ! On a donc pu avoir la place nécessaire et se mettre à l'aise.

La décoration

L'idée, c'est de créer une ambiance et une atmosphère particulière et pour cela, je vous conseille de choisir un thème. Ce choix peut se faire par rapport à la période de l'arrivée du bébé (les saisons, les fêtes) ou encore en lien avec son sexe. Personnellement, j'ai décidé de choisir un thème couleur, basé sur celles de la future chambre de ma fille : rose, pêche, mint et or.

Alexandra de Before Anything Else, a créé une table et un bar à bonbons dans une ambiance gourmande, pétillante et vintage. Le résultat a été au-delà de mes espérances et j'ai vraiment été émerveillé par son travail.

Toute la décoration et vaisselle de table (jar, bocal à bonbons, etc.) viennent de Before Anything Else, mais j'ai quand même acheté quelques petites choses chez Amazon, Babou et Flying Tiger qui sont de véritables mines d'or à petits prix pour la décoration et la vaisselle.

SHOPPING LIST

Ballon "LOVE" cuivré AMAZON / 5€29 - Pack 35 pièces (guirlandes, confettis, fleurs en papier) AMAZON / 15€99 - Ballons confettis AMAZON / 3€39 (les 6) - Ballons blanc AMAZON / 3€63 les 10 - Bols transparents BABOU / 1€50 les 6 - Petites assiettes BABOU / 2€ les 25 - Serviettes en papier BABOU / 1€30 les 40 - Cuillères or AMAZON / 2€24 les 20 - Gobelets (pots à glace à la base) FLYING TIGER / 1€ les 10 - Piques "coeur" FLYING TIGER / 1€ les 50 - Fourchettes argent FLYING TIGER / 1€ les 10 - Plateau gâteau FLYING TIGER / 2 € les 2

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

Exemple de décoration et buffet pour une babyshower fille
Babyshower fille sur le thème rose, mint et or

Un buffet de reine

Par peur du gâchis, je ne souhaitais pas avoir un gros gâteau, je me suis donc dit qu'un buffet de petites douceurs serait plus adapté. Comment vous dire ? On s'est régalé du début à la fin. Il y avait du sucré (ça coule de source) mais également du salé, cela me semblait important pour équilibrer un peu le buffet et que mes invités puissent varier les plaisirs.

Du salé...

Sur la table, on pouvait donc trouver un taboulé aux épices (inspiré de la recette de la blogueuse Alice Esmeralda que vous pouvez retrouver juste ici) ainsi que des wraps au saumon fumé et au jambon cru. Côté sucré, j'ai été très gâtée par des partenaires géniaux ! Le blog amène de très jolies rencontres et je suis ravie que ces marques aient participé à cet événement.

Au sucré !

On a eu le droit à un buffet de folie avec un meli mélo de makis nutella, nutella banane et nutella fraise ainsi qu'un assortiment de glaces (vanille bourbon, citron/yuzu et litchi/framboise) sans oublier les mochis glacés, de la part de Planet Sushi (merci encore à William et toute l'équipe pour ce superbe cadeau) et c'était juste FABULEUX. D'ailleurs n'hésitez pas à goûter leur nouvelle carte, c'est innovant, surprenant mais surtout délicieux.

Ensuite, on poursuit avec un assortiment de donuts (pralines/noisettes, blueberry/crémeux vanille et passion/coco/crémeux vanille) de la part de Les Petits Donuts ! Des donuts faits-maison, cuits au four et juste parfaits, moelleux et gourmands. Clairement, ils n'ont pas fait long feu, j'ai juste eu le temps d'en mettre 3 de côtés pour le chéri. Leur nouvelle boutique parisienne va bientôt ouvrir ses portes alors pour ne rien rater, direction leur page Facebook.

Pour finir, on a eu les biscuits et les cupcakes les plus mignons de la Terre ! Ils étaient parés de plumes et de petits nœuds (saveurs vanille / fruits rouges et chocolat blanc/praliné pour les cupcakes) . Sur les conseils d'Alexandra, j'ai fait appel à Quentin, d'Imagin'en Sucre et je n'ai pas été déçu par la qualité de son travail. Le souci du détail, la précision et le goût, j'en ai eu les larmes aux yeux en ouvrant les boîtes. Pour contacter et commander à Quentin un gâteau ou des pâtisseries trop mignonnes, c’est ici.

Cupcakes rose et mint pour une babyshower fille
Recette wraps salé pour une babyshower

Et les boissons alors ?

Nous étions une vingtaine, avec des mamans, des enfants et deux femmes enceintes donc évidemment, pas d'alcool ! Alors nous avons opté pour deux recettes d'eaux aromatisées que l'on a mises dans deux énormes de jars de 8L et 6L (impossible d'être en manque comme ça).

Eau à la menthe

  • Sirop de mojito
  • Plusieurs citrons jaune (à presser et à découper en rondelles)
  • Une poignée de feuilles de menthe
  • Eau

Eau au pamplemousse

  • Sirop de pamplemousse
  • Une poignée de feuilles de menthe
  • Eeau

Candy Bar

Les bonbons de notre enfance, difficile de les oublier ! Lolly's , qui est ce qu'on appelle communément un "gourmandises store", m'a fait la joie de m'offrir le bar à bonbons, un plaisir visuel et gustatif dont on s'est volontiers délecté. D'ailleurs, nous sommes plusieurs à avoir fait nos petites réserves en douce.

Chance pour vous, l'arrivée de Lolly's  en France est imminente ! Hé oui, la marque ouvre de nouvelles boutiques près de chez vous. Alors rendez-vous sur la page Facebook pour connaitre les prochaines ouvertures et ne rien rater. 

Buffet sucré Les Petits Donuts
Makis sucrés par Planet Sushi

Quelques activités

J'avais envie de quelque chose de simple alors j'ai opté pour différentes activités, faciles à mettre en place et qui ont du sens pour moi. On a commencé par la décoration de pyjmama, mes invités ont donc pu laisser libre cours à leur créativité pour ma petite puce.

Lot de 3 pyjamas MARKS & SPENCER / 9€95 - Gel textile FLYING TIGER / 1 € les 6 couleurs

D'autre part, j'avais mis une toile à disposition avec de l'encre pour réaliser un arbre à empreinte. Mon amie Camille, styliste de talent, a mis tout son cœur pour dessiner un magnifique arbre sur cette toile, et chacune a pu y laisser son empreinte pour créer les fleurs des branches.

Toile BABOU / 3 € - Encreur BABOU / 3€50

Puis, nous avons également joué à deviner le tour de taille de mon ventre et c'était d'ailleurs assez hilarant, nous avons une perception assez étrange de notre corps !

Pour finir, j'ai mis à disposition un livre d'or, dans lequel chacune a pu mettre un mot à destination d'Ava. C'est un carnet, que son papa et moi allons poursuivre, en lui écrivant un mot à chaque moment important de sa vie, l'histoire de mon accouchement, de sa conception, nos petits bonheurs avec elle, des anecdotes, jusqu'à ce qu'elle soit en âge de lire tout ça...pour lui laisser une trace.

Notebook doré FLYING TIGER / 2 € - Stylos métalliques - FLYING TIGER / 2 € les 6

Des cadeaux ?

J'avais dit que je n'en voulais pas, mais on n'y échappe pas, les copines ont vraiment gâté Ava ! A donc eut lieu un déballage de cadeaux en règle, rempli d'émotion et de reconnaissance. Je ne suis pas habitué aux attentions et à la sincérité alors j'ai d'autant plus été touchée par autant de bienveillance et d'amour.

Babyshower fille sur le thème rose, mint et or
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille

J’ai adoré cette Baby Shower et pourtant, je n'en voulais pas, comme quoi il faut parfois expérimenter certaines choses. C'est un moment réellement unique et particulier et ça fait un bien fou de voir tous ces gens qu'on aime, réunit, dans la joie et la bonne humeur avant l'arrivée de cet être que tout le monde attend.

Ce fut un grand moment d'émotion pour moi, mais surtout de fun et de détente. Merci à mes invités, aux marques, à Alexandra, pour m'avoir permis de vivre ce moment d'amour incroyable. Petite anecdote : j'ai accouché le lendemain de ma Baby Shower, à croire que ma fille voulait juste me laisser la chance de fêter son arrivée comme il se doit.

Organisation, décoration et buffet pour une babyshower fille
Bar à bonbons pour babyshower fille sur le thème rose, mint et or
Exemple de décoration et buffet pour une babyshower fille
Arbre à empreintes pour babyshower
Bar à bonbons pour babyshower fille sur le thème rose, mint et or

La journée mondiale de la prématurité

Le 17 novembre 2009, on célébrait la première journée mondiale de la prématurité, à l'initiative de l'association SOS Préma. Il y a quelques mois, lorsque Pampers m'a fait découvrir la plus petite couche du monde, j'étais loin d'imaginer, que notre famille traverserais cette épreuve, que je peux décemment qualifier de cauchemar.

Aujourd'hui, je ne vous parlerais pas de notre cas propre, car nous n'en sommes pas sortis et que cela demande du temps et du recul que nous n'avons absolument pas pour l'instant. Néanmoins, c'est un sujet qui me touche, me parle et auquel je souhaitais vous sensibiliser.

Naître avant terme

Chaque année, c'est près de 60.000 enfants qui naissent prématurément en France, soit plus de 8 % du total des naissances alors qu'en 1995, il n’y en avait que 5,9 %.

Il y a plusieurs facteurs à cette augmentation : les grossesses tardives, les grossesses gémellaires ou multiples (plus susceptibles de naître prématurément), notre mode de vie, le stress, etc. Cependant, une naissance prématurée ne se contrôle pas et aucun facteur médical n'a été établi pour cela, ça arrive...c'est tout.

A quel stade un bébé est-il considéré comme prématuré ?

Une naissance prématurée est une naissance qui survient globalement à moins de 8 mois. Est prématurée, toute naissance qui survient avant 37 semaines d'aménorrhée (SA), soit 35 semaines de grossesse.

Au sein de cette prématurité globale, il faut distinguer : la prématurité moyenne, de 33 à 36 SA + 6 jours (85 % des naissances prématurées), la grande prématurité, de 28 à 32 SA + 6 jours (10 % des naissances prématurées et c'est le cas de ma fille) et enfin la très grande prématurité, de 24 à 28 SA (5 % des naissances prématurées).

En quelques chiffres

  • 20 % des femmes vivent chaque année une grossesse à risques en France,
  • 180 bébés par jour, naissent trop tôt soit 1 bébé toutes les 8 minutes,
  • La couche d'un bébé prématuré est changée en moyenne 7 fois par jour,
  • La durée d'hospitalisation est variable et peut durer plusieurs mois. Quelle que soit sa prématurité, l'enfant doit bénéficier d'un suivi spécialisé régulier jusqu'à ses 7 ans

SOS Préma

SOS Préma soutient les familles, en faisant connaître la prématurité et ses problématiques, et en portant la parole du terrain auprès des pouvoirs publics. Son but est d'améliorer la prise en charge de la prématurité, des nouveau-nés hospitalisés, mais également d'encourager la mise en place de soins de développement intégrant les familles dans les unités de néonatologie.

L’action de l’association a permis de faire avancer certaines choses comme en 2006, lorsque leur travail a permis aux mères de nouveau-nés prématuré de ne reprendre leur travail qu’à la date initialement prévue, grâce à une loi qui a modifié le congé de maternité pour les mères de bébés prématurés.

Plus récemment, l'association a également contribué au lancement de la plus petite couche du monde (mise au point par Pampers en partenariat avec des infirmières en néonatologie). À l'occasion de la Journée Mondiale de la Prématurité, SOS Préma lance un film institutionnel pour sensibiliser le grand public.

Pampers et la plus petite couche du monde

La conception de cette couche fait partie des innovations, engendrées par une prise de conscience globale des besoins spécifiques de ces enfants.

On trouve aujourd'hui de plus en plus de marques proposant des vêtements et accessoires pour prématurés, qui s'adaptent à leur petite taille, qui ont des ouvertures pour laisser passer les fils et différents câbles qui leur sont nécessaires par exemple.

Qu'a-t-elle de plus ?

La prématurité est susceptible d'entraîner de nombreuses complications de santé sur plusieurs niveaux et organes de l'enfant. Les bébés prématurés ont donc par conséquent, besoin de soins individualisés et spécifiques.

Cette couche repose sur plusieurs caractéristiques qui en font un produit mieux adapté aux soins de développement de ces bébés, mais également aux attentes des personnels de santé. Les caractéristiques de cette couche sont :

  • Un matelas plus étroit à l'entrejambe pour favoriser la position physiologique et aider au positionnement confortable des hanches et des jambes du bébé,
  • Des matériaux doux et silencieux de manière à minimiser le bruit que peuvent générer les frottements des couches,
  • Une zone d'attache sur toute la couche afin de permettre une plus grande flexibilité et un ajustement sur-mesure autour du matériel médical,
  • Un matelas aussi absorbant devant que derrière pour pouvoir changer les bébés sans avoir à modifier leur position car la couche se change dans les deux sens

Soutenir

On avance, mais beaucoup de choses restent encore à faire, je vous en parlerais dans l'article dédié à ma fille. Il est difficile pour moi de retenir mes larmes et mon émotion en regardant ces vidéos, car ce sont exactement les étapes par lesquelles on passe.

Les mêmes couveuses, les mêmes instruments, les mêmes petits corps fragiles que l'on voit en néonatalité, les mêmes coups de blues, la même douleur en voyant son enfant câblé de partout, si petit.

Paradoxalement, les progrès de la science et de la médecine font qu'aujourd'hui, on sauve de plus en plus de nouveau-nés et dans de bonnes conditions. Mais le parcours n'en reste pas moins une souffrance pour les parents et des séquelles potentielles pour les enfants plus tard.

Notre fille fait partie du pourcentage des chanceuses qui pour l'instant n'ont aucune maladie ou autres soucis liés à sa prématurité. Pour autant, nous ne pouvons toujours pas la ramener à la maison, sa durée d'hospitalisation prévue est d'un mois. Elle est bien encadrée, protégée, prise en charge...mais pas avec nous.

J'espère que ce post, aura pu contribuer à vous éclairer et vous informez sur cette problématique. Pour plus d'informations, si vous voulez participer activement ou juste faire un don pour cette cause, je vous donne rendez-vous sur le site de SOS Préma.

la journée mondiale de la prématurité 2017

Des wraps pour l’apéritif

Si vous n’avez pas d’idées pour un apéritif à la maison, pensez aux wraps ! Le wrap est une galette de blé que vous allez ici, utiliser comme du pain pour un apéritif frais, light mais néanmoins gourmand.

Vous pouvez le garnir avec ce qui vous fait envie : de l’avocat, du houmous, du poulet, du thon, des légumes ! C’est un apéritif facile à réaliser et qui s’adapte très facilement à tous les régimes alimentaires. J’ai proposé cette recette salée lors de ma babyshower et ce fut un franc succès. À vos fourneaux !

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

Wraps saumon et jambon cru
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Portions Temps de Préparation
4 personnes 30 minutes
Portions Temps de Préparation
4 personnes 30 minutes
Wraps saumon et jambon cru
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Portions Temps de Préparation
4 personnes 30 minutes
Portions Temps de Préparation
4 personnes 30 minutes
Ingrédients
Wraps saumon
Wraps jambon cru
Portions: personnes
Instructions
  1. Étaler la galette de blé et tartiner de Boursin ou de pesto.
  2. Disposer les tranches de saumon fumé et de jambon cru en vous arrêtant un peu avant la fin.
  3. Pour le saumon, arroser de jus de citron et pour la jambon cru, disposer des tranches de mozzarella.
  4. Ajouter deux bonnes poignées de roquette.
  5. Rouler les wraps de façon bien serré en faisant pression avec les doigts puis découper les rouleaux en tranches.
  6. Les disposer sur une assiette, fixer avec des cures-dents et garder au frais jusqu'au moment de déguster.
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Bref, j’ai donné la vie

Je ne sais par où commencer et quoi dire, c'est un sentiment qui ne s'explique vraiment pas. Notre histoire n'est pas simple, ce fut une grossesse avec beaucoup de bas, des inquiétudes, de la douleur, pour finir par une MAP (menace d'accouchement prématuré)...devenu réalité.

Ava - 5 novembre 2017

J'essaierais de vous en parler sur le blog, lorsque j'en trouverais la force et le courage, mais aujourd'hui, je ne veux penser qu'au positif. Bien qu'elle ne puisse pas encore rentrer à la maison, ma fille est là, je l'aime d'une force incroyable, je ne pensais pas que ce genre d'amour existait et pourtant ce que je ressens pour mon mari est déjà assez extraordinaire.

Je suis reconnaissante à Dieu, à la vie, de m'avoir donné la chance de porter la vie et donner naissance à mon enfant dans de bonnes conditions malgré tout. Alors à défaut de trouver les bons mots pour lui dire, combien je l'aime, j'ai trouvé une chanson pour ça.

À peine quelques jours et j'en tremble, quelques jours tous ensemble et je ne me souviens plus de ma vie avant ça. Pourtant je voulais attendre mais ton père m'a fait prendre conscience et puis confiance en moi. Si je n'étais pas assez tendre, mon cœur n'est plus à prendre, puisque depuis tu le remplis d'amour et de joie !

Juste un petit bout de terre et de sang, je comprends la vie subitement quand je te vois ! Juste un petit bout de ciel et de foi, j'ai changé d'avis depuis que ton cœur bat et plus mon cœur tremble, plus je me sens guérie, j'ai cru entendre le miracle de la vie ce jour où tu as crié...Moi j'ai compris que j'allais t'aimer comme ce n'est pas permis, ma plus belle œuvre aujourd'hui c'est toi .

Il n'y a rien sur terre qui dépasse la joie que tu me donnes et depuis que je suis mère, des petits cœurs, j'en veux des tonnes et je vous parle d'une grâce qui a changé mon cœur de lionne en mère poule, j'en perds ma plume, à la maison je suis patronne.

Et je me réjouis quand tu as peur la nuit, quand tu t'endors dans mes bras, le fait qu'un être ait besoin de moi, je me sens guérie, je me sens guerrière car désormais je suis portée par la force d'une mère.

À toutes celles qui aiment comme moi, qui soignent et bercent comme moi, le plus beau métier d'une femme c'est d'être celle qui se dévoue corps et âme parfois ! Et qui n'attend rien pour ça, le plus beau métier d'une femme c'est d'être mère.

Pourvu que tu sois une bonne personne, que tu fasses les bons choix, que tu sois forte ou pas, tant que tu pries et que tu crois et puis je lève les mains au ciel pour qu'il te guide et te laisse auprès de moi, car ma plus belle œuvre aujourd'hui c'est toi...

Extrait de la chanson " Liham " de Vitaa

Pancakes fluffy banane-coco (healthy et vegan)

Les pancakes, c’est vraiment un super petit-déjeuner pour bien commencer la journée. C’est gourmand, consistant, simple à réaliser et surtout, on peut facilement les conserver (au frais quelques jours ou au congélateur plusieurs semaines) pour en avoir toujours sous la main.

Des pancakes gourmand, fluffy et healthy

Pour celles et ceux qui me suivent sur Instagram, il y a quelques semaines, je vous avais présenté ma recette en stories et vous avez été nombreux à l’apprécier. Depuis, j’ai fait quelques ajustements et rajouts pour que ma recette soit vraiment parfaite alors entre deux bouchées, je me suis dit que j’allais vous l’a mettre ici.

Les ingrédients sont simples, pas si nombreux, il n’y a pas d’ajout de sucre, pas de produits d’origine animale (c’est donc une recette vegan) mais surtout, une quinzaine de minutes seront suffisantes pour vous préparer un petit-déjeuner de roi.

Qui a dit qu’healthy, ne pouvait pas signifier gourmandise ? Cette recette est vraiment excellente, ils sont parfaitement sucrés alors qu’il n’y a pas de sucre ajouté, ultra-fondant, moelleux et épais. Petite astuce : plus les bananes seront mûres, meilleur sera le résultat et le goût.


Pancakes banane-coco
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Portions Temps de Préparation
8 pancakes 10 minutes
Temps de Cuisson
15 minutes
Portions Temps de Préparation
8 pancakes 10 minutes
Temps de Cuisson
15 minutes
Pancakes banane-coco
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Portions Temps de Préparation
8 pancakes 10 minutes
Temps de Cuisson
15 minutes
Portions Temps de Préparation
8 pancakes 10 minutes
Temps de Cuisson
15 minutes
Ingrédients
Portions: pancakes
Instructions
  1. Coupez en rondelles vos bananes et écrasez-les à la fourchette (ça remplace les œufs et le sucre).
  2. On rajoute le lait, puis on mélange.
  3. Ensuite incorporez le reste des ingrédients : la farine, la noix de coco, l'huile, la levure chimique et les flocons d'avoine.
  4. Faites cuire vos pancakes sur une poêle anti-adhésive (pas besoin de rajouter de la matière grasse). Quand ça commence à faire des bulles, c'est qu'il faut retourner votre pancake.
  5. Agrémentez vos pancakes avec ce qui vous fait plaisir : des oléagineux, des fruits, du sirop d'érable, faites-vous plaisir !
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Mes coups de cœur beauté #1

On est déjà aux portes de novembre, c'est fou ce que le temps file et en disant au revoir au mois d'octobre, je me suis rendu compte que contrairement à d'habitude, j'avais eu beaucoup de coups de cœur dans les produits de beauté que j'utilise actuellement.

Que je les ai reçus en test récemment ou qu'ils soient des incontournables de ma salle de bain, je ne vous en ai pas forcément parlé et je trouvais cela, un peu dommage.

Alors je termine le mois d'octobre en beauté, en vous présentant mes coups de cœur du moment, composé de produits performants et d'une grande qualité. Je vous laisse avec mon avis en vidéo et une "shopping-list" ci-dessous qui devrait vous donner envie de craquer.

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

Grossesse

L'objectif ? Gardez une peau hydratée et ferme ! C'est une période où prendre soin de son corps est plus qu'important et j'ai trouvé mon trio parfait.

Gel Cryotonic PHYTOMER
Huile sèche soin réparateur maternité PALMER'S
Crème de massage anti-vergetures maternité PALMER'S

Soins du visage

Dans cette catégorie, il y a beaucoup de réussite ! Lotions, toniques, crèmes hydratantes, sérums, voilà mes produits chouchous pour une peau zéro défaut, lumineuse et qui garde son peps avec de très belles marques comme Fleur'sBiore et Phytomer , dont je vous ai déjà parlé sur le blog et qui valent vraiment le détour !

Maquillage

Dans cette sélection, vous avez de quoi avoir le teint et le maquillage parfait !

Bio et nature

Depuis quelques années, de nombreuses marques bio ou naturelles ont vu le jour et nous propose des produits cosmétiques efficaces et sain. Eh oui le bio, ça peut être de toute beauté !

Autres

Tous les produits cités m'ont été offert par les marques, récemment ou non. Merci à elles de me faire découvrir tout cela.

Comment j’ai organisé ma baby shower ?

Qu'est-ce que la Baby Shower ? C’est une tradition américaine où l'idée est de célébrer la future Maman, ainsi que l'arrivée de son bébé. La coutume a bien dépassé les frontières et aujourd'hui, des millions de femmes en sont fans !

Cette célébration a généralement lieu entre le 7e et le 8e mois de grossesse, quand l’arrivée de bébé est imminente, mais surtout quand la maman a encore un peu d'énergie pour s'amuser.

L’intérêt, c'est de se retrouver entouré de personnes que l'on aime pour passer un moment fun et agréable, à profiter des derniers moments de tranquillité avant que la merveille pointe le bout de son nez (et ce n'est pas du tout interdit aux garçons).

Qui organise la Baby Shower ?

À l’origine, c’est aux amies ou à la famille de l'organiser pour que ce soit une surprise pour la future Maman. Personnellement, je ne le souhaitais pas, j'ai beaucoup de mal à déléguer, mais je me suis tout de même fait aider, car je n'aurais pas pu y arriver seule, c'est une certitude.

J'ai fait appel à Alexandra, wedding planner et  fondatrice de Before Anything Else  (si vous comptez vous marier, n'hésitez pas à la contacter, vous ne serez pas déçu) mais surtout, c'est une copine, dont j'aime les idées. J'ai toujours beaucoup apprécié la créativité et l'investissement dont elle fait preuve sur ses mariages ! Je ne voyais pas quelqu'un d'autre pour relever ce défi.

À l'aide de Pinterest, de mes envies et de ses idées, Alexandra a créé un moodboard pour définir le thème général qui va créer l'ambiance de la fête, un thème qui se décline dans le menu, la vaisselle et la décoration. Ensuite, elle m'a proposé une shopping-list d'éléments à acheter pour que je n'aie pas à faire 10 000 recherches, mais également des prestataires.

À quelle date et où faire la fête ?

Il ne fallait pas que ce soit trop tôt ou trop tard alors j'ai coupé la poire en deux, en la prévoyant autour du jour de mon entrée dans le 8e mois.

J'ai également opté pour un week-end et sur un après-midi (clairement les soirées sont devenues difficiles pour moi) et ne pas bousculer l'emploi du temps de tout le monde.

J'ai créé un événement Facebook, 3 mois à l'avance pour que les invités gardent bien la date en tête et voilà !

Pour le lieu, plusieurs options s’offrent à vous, mais la plus simple reste encore chez vous ou l'organisateur (si c'est une surprise par exemple) pour éviter les gros déplacements.

La décoration et le buffet

Pas facile de penser à une décoration et un buffet, raccord avec le thème tout en respectant nos goûts. Comme je vous le disais plus haut, heureusement qu'Alexandra était là pour me guider et me conseiller, j'ai pu m'appuyer sur sa liste pour faire mes achats.

Si vous vous en sentez la force et le courage, les options DIY et cuisine, ne sont pas à exclure si vous êtes aidé, c'est d'ailleurs plutôt sympa à faire. Personnellement, je ne souhaitais pas passer du temps en cuisine et je voulais également avoir des friandises personnalisées, donc pour la majorité du buffet, j'ai fait appel à des prestataires et partenaires.

Côté décoration, on a opté pour des guirlandes colorées, des ballons, des pompons, des boules en papier, des rosaces pour créer également un fond pour un photobooth (histoire d'avoir un maximum de souvenirs). Sur la table, on a choisi : des assiettes, couverts et verres jetables dans des couleurs en accord avec la déco, mais également des jarres, carafes et fontaines pour le bar à bonbons et les boissons.

Alexandra va s'occuper de gérer la mise en place ainsi que l'agencement du décor et côté menu, on va déguster du sucré mais aussi du salé, sans oublier les boissons, sans alcool bien sûr, des eaux infusées, etc. Vous découvrirez tout cela dans mon prochain article sur le sujet, j'ai hâte de vous montrer tout ça.

Décoration & vaisselle

Les recettes que j'ai prévu de faire : taboulé, wrap de saumon, pizza tomate/mozza, fondant à la pistache et eaux infusés.

Buffet

Les activités rigolotes

Maintenant que vous avez fait le plus gros du travail, il faut préparer les animations ! Hé oui, on est quand même là pour s'amuser et se détendre. Voici quelques idées pour égayer l’après-midi :

  • Jeu du " Qui est-ce ? " : demander à chaque invité de rapporter une photo d’elle petite et nous devrons retrouver qui est qui.
  • Personnalisation de bodys ou bavoirs : acheter des bodys ou bavoirs blanc, ainsi que des stylos à textile pour les customiser.
  • Un calendrier : un petit carnet où vous allez inscrire une date par page et dans lequel les invités vont pouvoir coller des gommettes, pour faire un pronostic sur le jour de la naissance du bébé.
  • Des devinettes : pour deviner le prénom du bébé, le tour de taille du ventre de la future maman, etc.
  • Les challenges : chronométrer le temps que l'on met à lasser nos chaussures avec un faux ventre, deviner le contenu d'un petit pot, etc.

Les possibilités sont nombreuses et si vous ne savez pas quoi faire, n'hésitez pas à demander à vos copines mamans, je suis certaines qu'elles auront pas mal d'idées.

Vous pouvez aussi prévoir des petits cadeaux pour les invités, rien d'obligatoire, mais c'est une jolie attention. Pour faire simple, vous pouvez par exemple garnir des petits sachets cadeaux avec des bonbons, ou autres.

J'espère que cet article aura pu vous donner des idées et vous éclairer sur la manière de vous y prendre si vous organisez votre fête vous-même. La mienne est dans une semaine et je me languis d'y être et de vivre et partager ce moment. Et vous, pour votre grossesse, vous en avez fait une ?

Le bleu marine et les rayures, sans bavures

Le bleu marine est une couleur que j'aime vraiment beaucoup, elle est élégante, facile à porter et passe-partout. Dans mon article comment porter le bleu marine, je qualifiais cette couleur de "faux noir" et je le pense toujours. C'est une belle alternative au noir et elle peut s'associer à de nombreuses autres couleurs.

Crédits Photos © GAELLE PHOTOGRAPHIE

Comment porter le bleu marine et les rayures ?

Marine sous toutes ses formes

J'ai littéralement craqué sur ce pantalon de grossesse marine et rayé, je trouvais peu de pantalon bien coupé et classe adapté à mon bidon et celui-ci tombe parfaitement comme il faut. Si vous n'êtes pas à l'aise avec tout ce qui est rayé, je vous invite à aller voir mon post comment porter les rayures.

Pareil pour ce pull tout doux aux manches boules, comme toujours, je me baladais dans les rayons d'H&M sans but particulier et je tombe sur cette beauté, H&M commence vraiment à me plaire. J'avais boycotté la marque pendant plusieurs années et je trouve qu'elle fait un retour en force depuis quelque temps avec des pièces vraiment modernes et "mode".

Un petit nouveau aussi parmi mes sacs, et toujours de la marque Inaden (pourquoi changer quand on a le top), ce petit sac seau croco, une pure merveille, vous ne trouvez pas ? En tout cas, personnellement, je suis conquise.

Comment porter le bleu marine et les rayures ?
Comment porter le bleu marine et les rayures ?
Comment porter le bleu marine et les rayures ?

Shop my style

Pantalon rayé H&M MAMA - Pull H&M - Collier BOOHOO* - Boucles d'oreilles MANGO
Escarpins NEW LOOK - Sac Woodé mini INADEN* - Lunettes L'USINE A LUNETTES* - Montre ESPRIT*

Comment porter le bleu marine et les rayures ?
Comment porter le bleu marine et les rayures ?
Comment porter le bleu marine et les rayures ?
Comment porter le bleu marine et les rayures ?

Make-up d’automne rapide | Palette THE BURGUNDY BAR de Maybelline

S'il y a bien une saison que j'apprécie particulièrement pour le maquillage, c'est l'automne. Vert, rouge, doré ou encore bordeaux, toutes ces nuances 100 % automnales me font rêver. Je vous le dis assez régulièrement, mais je me passionne de plus en plus pour le maquillage ! Sans pour autant être une experte, j'y prends beaucoup de plaisir et j'ai eu la possibilité, une nouvelle fois, de faire une jolie découverte.

Je teste depuis quelques semaines la nouvelle palette de Maybelline : The Burgundy Bar, et je suis littéralement tombé amoureuse de ses fards. 12 teintes chaleureuses et chaudes dans les tons bordeaux et dorés (10 fards irisés et 2 mats) pour sublimer son regard. Résultat ? Un nombre de combinaisons possibles énormes, pour une ribambelle de looks différents.

Maquillage d'automne simple et discret avec la palette THE BURGUNDY BAR de Maybelline

Maquillage d'automne simple et discret

Les fards sont réellement canons, très pigmentés et faciles à travailler. Vous pouvez utiliser ces fards aussi bien pour des make-up de jour que de nuit, elle sera dans les deux cas : PARFAITE.

Les petits points en plus ? Tout d'abord, son format qui vous permet de l'emmener partout, mais surtout son prix ! 15€ pour une palette de 12 teintes et de cette qualité, c'est vraiment un bon plan (rendez-vous sur le site de Maybelline pour en savoir plus sur leurs produits).

Alors comment réaliser un maquillage automnal rapide ? Hé bien, je vous fais la démonstration en vidéo. Tombé sous le charme de la palette, j'ai réalisé un maquillage de jour discret, sur l'instant. C'est une petite réalisation facile et parfaite si vous êtes un peu pressées le matin, sans négliger votre mise en beauté.

Maquillage d'automne simple et discret avec la palette THE BURGUNDY BAR de Maybelline
Maquillage d'automne simple et discret avec la palette THE BURGUNDY BAR de Maybelline

CONCOURS

À titre personnel, je suis conquise et je vous propose de remporter cette petite merveille : ça se passe sur Instagram, juste ici. Il vous suffit de suivre les instructions indiquées sous la photo. Le concours débute immédiatement jusqu’au mercredi 25 octobre.

Merci à Maybelline de m’avoir envoyé la nouvelle palette The Burgundy Bar et sponsorisé le jeu concours pour gagner le produit. Article sponsorisé par Maybelline.